Rolling kože, također poznat kao tretman miofascijalnog oslobađanja, oblik je terapeutske masaže. Dizajniran je za ublažavanje boli i ukočenosti povezane s kožom koja prianja uz mišiće. Liječnik povlači kožu od mišića i rasteže fasciju, što je namijenjeno za pružanje niza prednosti, uključujući poboljšanje limfnih, cirkulacijskih i živčanih funkcija. Također se smatra da pomaže u ublažavanju boli i ukočenosti te poboljšanju stanja kože.
Smatra se da su prednosti valjanja kože posljedica učinka tehnike na cirkulaciju krvi, limfnih žlijezda i živčanih receptora, koji zajedno imaju kulminirajući učinak. Pobornici rolanja kože smatraju da ono potiče limfnu drenažu. To pomaže tijelu da učinkovitije izbaci toksine potičući metabolizam otpada. Nakon toga se smatra da je imunološki sustav ojačan, promičući bolji odgovor pacijenta na fizički i emocionalni stres i poboljšavajući opće zdravlje.
Također se smatra da se cirkulacija krvi poboljšava tretmanom miofascijalnog oslobađanja. Prednosti povećane cirkulacije uključuju veći transport kisika do tkiva. Također se smatra da stimulacija živčanih receptora na odvajanje adhezije poboljšava učinkovitost receptora.
Još jedna od namjeravanih prednosti valjanja kože je smanjenje fizičke boli i tjeskobe. Nelagoda uzrokovana manipulacijom kože može potaknuti oslobađanje endorfina. Ovo oslobađanje endorfina kasnije djeluje i kao prirodni lijek protiv bolova i kao podizač raspoloženja i eliminira potrebu za lijekovima na recept.
Ublažavanje opće i specifične ukočenosti tijela također se smatra dobrom tretmana miofascijalnog oslobađanja. Ne samo da je pacijent opušteniji, već se odvajanjem područja kože koja su prianjala za mišić povećava domet i udobnost pokreta. Također se smatra da valjanje kože pomaže u obnavljanju kolagena i elastina, čineći je podatnijom, djelujući kao tretman protiv starenja. Ova tehnika također cilja na poboljšanje ožiljaka, celulita i promjene boje.
Uzimajući u obzir ove predložene prednosti, ova metoda se koristi za liječenje brojnih medicinskih stanja, uključujući kroničnu bol koja se osjeća u leđima, fibromijalgiju i disfunkciju miofascijalne boli. Također može pomoći u ublažavanju simptoma kao što su glavobolja, vrtoglavica i vrtoglavica. Iako ovu tehniku može izvoditi svatko, najbolje ju je izvesti obučeni praktičar kako bi se izbjegla mogućnost ozljeda.