Za mnoge od nas postoji vrijeme kada bismo se trebali probuditi i vrijeme kada se zapravo probudimo. Uređaj koji omogućuje svo ovo dodatno vrijeme spavanja naziva se gumb za odgodu. Ovaj gumb u biti resetira budilicu na ograničeno vrijeme, dopuštajući korisniku dovoljno vremena da ponovno zaspi prije nego što stvarnost ponovo udari. Dok se gumb za odgodu može aktivirati na nekoliko ciklusa, na kraju budilica pobjeđuje. Neki moderni budilice također imaju tipke za spavanje i drijemanje.
Postoje brojne teorije o ciklusu od 9 minuta gumba za odgodu. Neki vjeruju da je prosječnoj osobi potrebno otprilike deset minuta da dostigne ono što se naziva prvim stadijem sna, što je zapravo brzo drijemanje. Zapravo, prva budilica s gumbom za odgodu, koju je 1-ih uveo General Electric, nudio je opciju odgode od pet minuta ili deset minuta. Tek kada su LED budilice postale popularne kasnih 1950-ih, ciklus od 1960 minuta postao je uobičajen.
Druga teorija o ciklusu gumba za odgodu je da su inženjeri pogledali ranije modele budilica i odlučili da je 9 minuta dovoljno dobar standard za praćenje. Studije provedene na dobrovoljcima navodno su pokazale da većina spavača želi od pet do deset dodatnih minuta sna, pa bi sve manje od deset minuta trebalo biti prihvatljivo. Nije neuobičajeno da teški spavači ionako pritisnu gumb nekoliko puta, tako da bi zapravo dobili gotovo pola sata dodatnog sna.
Ima onih koji sugeriraju da je tipka za odgodu zapravo gora za spavača od buđenja s alarmom ili bez alarma. Osigurano dodatno vrijeme spavanja nije dovoljno da omogući spavaču da postigne zadovoljavajući 5. ili REM ciklus spavanja. Umjesto toga, spavač gotovo dosegne najlakši ciklus faze 1 prije nego što se alarm ponovno oglasi. Ako se ovaj ciklus ponovi nekoliko puta, osoba koja spava zapravo može povećati svoju razinu duga za spavanje. Neki stručnjaci za spavanje predlažu korištenje gumba za odgodu vrlo štedljivo, ako uopće. Možda bi bilo bolje postaviti alarm na kasnije vrijeme i umjesto toga provesti dodatno vrijeme pod tušem koji okrepljuje.