Koji su najbolji savjeti za svijetlu i blistavu kožu?

Neki od najboljih savjeta za svijetlu i blistavu kožu su da se izvrsno brinete o njoj tako da redovito čistite, pilingirate i hidratizirate. Redovito nanošenje kreme za sunčanje pomoći će zaštiti kože od oštećenja od sunca i zadržati prirodnu nijansu. Održavanje zdrave prehrane i pijenje puno vode, uz izbjegavanje rafiniranih ugljikohidrata i šećera također može pomoći u stvaranju rosnog tena. Odabir šminke sa suptilnim svojstvima isticanja također može pomoći u oživljavanju dosadne ili umorne kože.

Svijetla i blistava koža počinje brigom o samoj koži. Korištenje nježnog sredstva za čišćenje ujutro i prije spavanja uklanja nečistoće s kože, što dovodi do jasnijeg tena. Praćenje hidratantne kreme koja uključuje vitamin C, retinoide ili alfa-hidroksi kiselinu može pomoći u povećanju staničnog obnavljanja i uklanjanju mrtvih stanica kože, otkrivajući mlađu svijetlu i blistavu kožu. Piling jednom ili dvaput tjedno može pomoći ukloniti još više mrtvih stanica kože i zagladiti područje lica, omogućujući prodiranje većeg broja sastojaka iz seruma i hidratantnih krema za lice.

Krema za sunčanje jedan je od najvažnijih aspekata postizanja i održavanja svijetle i blistave kože. Čak i lagana preplanulost ukazuje na to da je koža oštećena suncem, što dovodi do buduće promjene boje i potencijalnog prijevremenog starenja. Svako jutro treba koristiti kremu za sunčanje od najmanje SPF 15, čak i ako ne planirate izlaziti na otvorenom. Kada provodite velike količine vremena na suncu, svakih nekoliko sati treba nanositi kremu za sunčanje sa SPF 30 ili 45 kako bi koža bila zaštićena.

Pojava svijetle i blistave kože izravna je posljedica nečijeg ukupnog zdravlja. Konzumiranje hrane bogate hranjivim tvarima i nemasnim proteinima pomaže koži osigurati ono što joj je potrebno da popravi stanice od oštećenja uzrokovanih vanjskim toksinima i slobodnim radikalima. Pijenje puno vode ispire postojeće toksine i daje koži vlagu, održavajući je zdravom i vlažnom. Namirnice poput krumpira, bijele riže i rafinirane tjestenine treba izbjegavati jer često uzrokuju upalnu reakciju na koži, što može rezultirati promjenom boje, crvenilom ili sveukupnim mutnim tenom.

Nakon što je koža dobro zbrinuta i opskrbljena svim hranjivim tvarima koje su joj potrebne, šminka se može koristiti za postizanje svijetle i blistave kože. Podloge ili tonirane hidratantne kreme sa svojstvima reflektiranja svjetlosti mogu pomoći da koža zablista. Mineralni puderi, bilo u podlozi, rumenilima ili bronzerima, pomažu istaknuti kožu, često ne izgledajući pretjerano svjetlucavo. Kako biste doista istaknuli svijetlu i blistavu kožu, kremasti ili puder highlighters možete koristiti na vrhu jagodica, na unutarnjim kutovima očiju, ispod obrva i niz nosni most kako bi oživjeli kožu.