Sposobnost prihvaćanja konstruktivne kritike nekima dolazi vrlo lako, dok drugi teško obrađuju bilo kakve komentare koji dotiču sposobnosti ili kompetencije pojedinca. Ipak, učenje prihvaćanja prijedloga koji imaju za cilj poboljšati učinak u nekom aspektu naših života može biti prvi korak u tome da postanemo bolja osoba. Evo nekoliko stvari koje treba imati na umu o prirodi konstruktivne kritike i o tome kako postati ugodniji s primanjem i obradom ovog oblika osobne kritike.
Jedan od prvih koraka u prihvaćanju prijedloga za poboljšanje je uklanjanje emocija iz jednadžbe. To može biti teško postići, ali trud je vrijedan rezultata. Ne dopuštajući našem osjećaju ega ili nježnim osjećajima da stanu na put objektivnom razmatranju komentara koji se tiču našeg ponašanja, otvaramo vrata da eventualno prihvatimo konstruktivnu kritiku i naučimo nešto što će nam pomoći poboljšati kvalitetu života.
Drugo, važno je prepoznati da osoba koja nudi kritiku to čini u nastojanju da pomogne, a ne povrijedi. Odabirom da se primjedbe promatraju u ovom svjetlu, lakše je vidjeti kritičara kao saveznika, a ne kao neprijatelja. U konačnici, oboje imate isti cilj na umu, a to je pomoći vam da postanete još bolji u nečemu nego što već jeste. Kada možete prihvatiti konstruktivnu kritiku kao alat za poboljšanje koje nudi prijateljski izvor, idete dug put prema postizanju osobnog rasta.
Na kraju, ublažite sve naizgled oštre komentare tražeći pojašnjenje od kritičara. Činjenica je da većina nas ponekad ima problema s odabirom pravih riječi. Ako se čini da nešto što vaš kritičar navodi nema smisla, tražite primjere vašeg ponašanja koji ilustriraju ono što on ili ona pokušava iznijeti. Ova će vam vježba pomoći da shvatite kako se doživljavaju vaši postupci, a također će vam pružiti priliku da oboje ispitate stvarnu životnu situaciju i zajedno istražite kako se taj događaj mogao riješiti na produktivniji način.
Prihvaćanje konstruktivne kritike važno je za gotovo sve. Bilo na radnom mjestu, u zajednici ili čak kod kuće, sposobnost primanja i prihvaćanja konstruktivne kritike može imati pozitivan utjecaj na naše odnose. Ostajući objektivan, postavljajući pojašnjavajuća pitanja i gledajući svog kritičara kao svog saveznika, moguće je naučiti prihvatiti konstruktivnu kritiku u duhu koji je bio namijenjen.