Što je ispravan Golf Grip?

Dobar zamah za golf počinje pravilnim držanjem za golf. Ne postoji jedan pravi način hvatanja palice, ali većina standardnih hvataljki za golf uključuje iste osnovne elemente poravnanja i pritiska prsta. Kada su ruke pravilno postavljene na palicu, sve ostalo se slaže u skladu s tim; glava, ramena, ruke i batina bit će u ispravnom položaju. Ovisno o veličini ruku osobe i onome što se osjeća najudobnije, igrač golfa može odabrati zahvat za golf s deset prstiju, preklapajući ili isprepleteni.

Drška za golf s deset prstiju popularan je izbor među mladim golferima i onima s manjim rukama, jer nastoji omogućiti veću stabilnost i kontrolu palice. Za dešnjaka golfa, lijeva ruka drži palicu izravno iznad desne ruke, slično kao što bi osoba držala bejzbol palicu. Hvat koji se preklapa uključuje polaganje desnog malog prsta u pregib između lijevog kažiprsta i srednjeg prsta, a isprepleteni hvat zahtijeva da se lijevi kažiprst poveže s desnim malim prstom. Rukohvati se ne razlikuju puno u smislu funkcije, a pojedinac bi trebao eksperimentirati s različitim opcijama držanja kako bi odredio koja je najudobnija.

Bez obzira na zahvat za golf koji osoba odabere, količina pritiska prsta koju treba koristiti je približno ista. Ruke trebaju držati palicu dovoljno snažno da ne sklizne. Previše čvrst hvat ograničava kretanje ruku i zapešća u zamahu. Najveći dio pritiska trebao bi biti u malom i prstenjaku donje ruke, te kažiprstu i srednjem prstu gornje ruke. Preostali prsti se uglavnom koriste za ravnotežu i stabilnost, a palčevi bi trebali udobno počivati ​​na vrhu ručke.

Mnogi instruktori golfa naglašavaju važnost poravnanja “V” ruku sa suprotnim ramenima. Palac i kažiprst na svakoj ruci formiraju V oblike kada se stave na toljagu. Prilikom pravilnog hvatanja za golf, dešnjak bi trebao primijetiti da je V lijeve ruke usmjeren prema desnom ramenu, a V desne ruke pod kutom prema lijevom ramenu. Poravnavanje V oblika osigurava da se šake, zapešća, ruke i ramena drže pravokutnim i okomitim na putanju ljuljanja. Napredni igrač golfa može rotirati V svoje donje ruke ulijevo kako bi potaknuo snažan hvat ili udesno da bi promovirao slab hvat, ovisno o tome želi li pogoditi fade ili remi.