Otprilike 1-3 posto ljudi “kratko spava” – oni koji mogu prirodno funkcionirati, pa čak i uspjeti ako spavaju manje od šest sati. Oni su obično vrlo zaposleni, energični i otvoreni, a čini se da imaju veću toleranciju i na fizičku bol i na psihičke smetnje.
Više činjenica o spavanju:
Mnogi ljudi misle da kratko spavaju, a zapravo su samo neispavani. Centri za kontrolu bolesti otkrili su da najmanje jedna trećina odraslih Amerikanaca spava manje od sedam sati noću, zbog čega su kronično neispavani i izloženi su riziku od niza fizičkih i psihičkih problema.
Iako ne postoji poznati način da se naučite da kratko spavate – to je genetska osobina – postoji sustav koji se može naučiti koji se naziva polifazni san. Također poznat kao raspored spavanja Supermana ili Da Vincijev raspored spavanja, oni koji slijede polifazni raspored spavanja redovito spavaju po rasporedu tijekom dana i noći, što zbroji oko pet sati sna dnevno.
Mogući povijesni kratkospavači su Benjamin Franklin, Thomas Jefferson, Winston Churchill i Thomas Edison.