Stalni umor može biti uzrokovan nizom bolesti uključujući dehidraciju, anemiju i zatvor. Ako osoba ne dobiva dovoljno odgovarajućih nutrijenata u svojoj prehrani, to također može dovesti do stalnog umora. Umor koji se javlja većinu vremena tijekom dugog razdoblja može biti posljedica sindroma kroničnog umora. Iako je umor normalna reakcija na naporan radni dan, većina ljudi nije umorna cijelo vrijeme. Osoba s stalnim umorom nikad nema energije i može se naći da spava puno dulje nego inače, a da se još uvijek ne osjeća osvježeno.
Kada osoba dehidrira, može osjetiti umor zajedno s pretjeranom žeđom, zatvorom, mučninom, vrtoglavicom i tjeskobom. Dehidracija nastaje kada više vode izlazi iz tijela nego što dolazi u tijelo. Svakodnevno pijenje preporučene količine vode može pomoći u sprječavanju dehidracije, a pijenje više nego inače kada je osoba bolesna također može pomoći u sprječavanju dehidracije. Ako osoba postane jako dehidrirana, možda će biti potrebna liječnička pomoć.
Osobe koje imaju zatvor mogu doživjeti stalni umor zbog nakupljanja toksina u tijelu zbog poteškoća s pražnjenjem crijeva. Kada osoba ne pije dovoljno vode, ne jede dovoljno vlakana ili ima zdravstveno stanje kao što je sindrom iritabilnog crijeva (IBS), može doživjeti zatvor. Može se pojaviti zbog promjena u tijelu, kao što je trudnoća, ili zbog problema u tijelu. Također se može povezati s uzimanjem određenih lijekova ili uzimanjem previše laksativa. Zatvor obično traje samo neko vrijeme, ali kontinuirani zatvor može ukazivati na ozbiljan problem koji zahtijeva liječničku pomoć.
Stalni umor često je simptom anemije, jer anemija onemogućuje tjelesnim organima da dobiju potrebnu razinu kisika. To se može dogoditi zato što u tijelu anemične osobe nema dovoljno crvenih krvnih stanica, jer je previše crvenih krvnih stanica uništeno ili zato što je osoba izgubila puno krvi. Anemija može biti uzrokovana ozljedama, bolestima, nepravilnom prehranom ili genetikom.
Bolest koja se javlja kod inače naizgled zdravih ljudi je sindrom kroničnog umora (CFS). Osoba s ovim stanjem može misliti da ima gripu, ali stalni umor, upaljeni mišići, glavobolja i drugi simptomi ne prolaze sami od sebe. Liječnici obično imaju poteškoća s dijagnosticiranjem bolesti, koja se češće javlja kod žena nego muškaraca, jer mnoge bolesti imaju iste simptome. Liječenje može uključivati terapiju, antidepresive i vitamine.