Trzanje očnih kapaka, također poznato kao miokimija ili blefarospazam, medicinsko je stanje koje karakterizira nekontrolirano trzanje kapka, što uzrokuje nevoljno treptanje. Brojne stvari mogu uzrokovati trzanje kapka, a stanje obično prolazi samo od sebe, iako se liječničke intervencije mogu koristiti za ubrzavanje procesa. Općenito je pravilo, iako iritantan, trzaj kapka nije razlog za zabrinutost.
Tri glavna uzroka trzaja su stres, kofein i umor. Često će smanjenje unosa kofeina i dobar san riješiti problem, iako ponavljanje može sugerirati da ćete možda morati promijeniti način života. Jednostavne tehnike za smanjenje stresa kao što su duboko disanje, kratka meditacija, istezanje i korištenje loptice za stres mogu pomoći u rješavanju trzanja kapaka, kao i dugoročne mjere, poput preuređivanja radnog rasporeda. Iritacije i upale rožnice oko oka također mogu uzrokovati trzanje kapka.
Ozbiljnost i duljina trzanja kapaka mogu varirati. Neki ljudi doživljavaju vrlo blage trzaje, što može stvoriti osjećaj trnaca, dok drugi doživljavaju grčeve tako jake da se oko potpuno zatvara ili otvara pri svakom trzanju. Trzanje može trajati nekoliko minuta, nekoliko sati ili čak nekoliko dana, a u nekim slučajevima pacijenti se s trzajima kapaka suočavaju tjednima.
Uz trzaj, mnogi ljudi doživljavaju povećanu osjetljivost na svjetlost, jer nedostatak kontrole nad svojim kapcima otežava kontrolu količine svjetlosti koja ulazi u oko. Zamagljen vid također se može doživjeti. Ako ljudi naprežu oči pokušavajući čitati ekrane računala i sitni ispis s trzajem kapaka, također mogu dobiti glavobolje. Mnogi ljudi također postaju kratkotrajni, jer su trzaji vrlo neugodni.
Medicinski, nekoliko stvari može se koristiti za liječenje trzanja očnog kapka. Kapi za oči mogu se koristiti za podmazivanje oka, smanjujući rizik od oštećenja rožnice, a neki lijekovi mogu riješiti grčeve. Botox® se može koristiti za privremenu paralizaciju mišića, uzrokujući prestanak trzanja, a operacija se može koristiti za ekstremne trzaje. Ako je temeljni uzrok upala, liječenje upale može riješiti i trzaj. Trebate posjetiti liječnika ako trzaj kapka ne prođe unutar tjedan dana ili ako je popraćen bolovima, glavoboljama i drugim simptomima.