Koje su različite vrste ozljeda peronealne tetive?

Peronealne tetive, smještene iza vanjske kosti gležnja, spajaju srednji dio stopala i ispod stopala u području luka. Različite vrste ozljeda peronealne tetive uključuju tendinitis, što je upala tetiva; subluksacija, koja je tipična za uganuće gležnja; akutne suze; i tendonoza, ili degenerativne suze, zbog nakupljanja boli tijekom dugog vremenskog razdoblja. Sportaši su izloženi najvećem riziku od ozljede peronealne tetive zbog stalnog pritiska koji vrše na gležnjeve.

Tendinitis, najčešća ozljeda peronealne tetive, nastaje kada tetiva nateče i može rezultirati jakim osjećajem boli u gležnju. Osoba će osjetiti tendinitis u gležnju nakon naprezanja gležnja ili subluksacije, a to može natjerati osobu da smanji pritisak i težinu na gležanj korištenjem štaka i/ili čizme za hodanje. Opća bol u gležnju također može biti posljedica tendinitisa i trebala bi dovesti do posjeta liječniku ako se bol ne smiri.

Subluksacija, obično uzrokovana uganućem gležnja, je kada se tetive otkotrljaju iz položaja i postanu nestabilne. Ako netko osjeti kako mu se gležanj iznenada i neugodno pomiče prema unutra, vjerojatno je doživio subluksaciju i trebao bi se odmah liječiti. Teška uganuća gležnja, koja mogu uzrokovati pucanje tetive, mogu biti bolnija i štetnija od loma kostiju i zahtijevaju kirurški popravak.

Akutne suze, uzrokovane čestim traumama tetiva, su ozljeda peronealne tetive koja se može spriječiti i normalno se može izbjeći pravilnim mirovanjem i liječenjem gležnja. Sportaši koji se prebrzo vrate nakon ozljeda gležnja podložni su daljnjim ozljedama zbog akutnih suza. Osoba treba osigurati da se u potpunosti oporavila od ozljede gležnja prije povratka na posao ili igralište kako bi se izbjegla rizik od ponovnog ozljeđivanja nestabilne tetive.

Tendonoza, degenerativne pukotine tetiva gležnja, općenito su rezultat nakupljanja akutnih suza uslijed prekomjerne upotrebe i prekomjernog istezanja tetive. Akutne suze mogu uzrokovati povećanje visine luka, što zauzvrat stvara veći pritisak na tetive gležnja. Ljudi rođeni s visokim lukovima također su pod većim rizikom od tendonoze. Umjesto pune rupture tetive, kao kod teške subluksacije, tetive se po dužini cijepaju od tendonoze i vjerojatno će zahtijevati kirurški popravak.

U većini slučajeva ozljede peronealne tetive, početna ozljeda dovodi do daljnjih ozljeda, često zato što ljudi ne primaju odgovarajući tretman. Priroda atletike često uzrokuje da se sportaši žurno vraćaju nakon ozljede, ne dopuštajući odgovarajuću količinu odmora i rehabilitacije kako bi se početna ozljeda pravilno zacijelila. Trkači i sportaši koji trče na velike udaljenosti posebno su skloni ozljedama peronealne tetive i trebaju biti svjesni različitih vrsta ove ozljede i odgovarajućih vrsta liječenja.