Inzulinska rezistencija je medicinsko stanje koje se javlja kada stanice tijela prestanu ispravno reagirati na inzulin. Jedan snažan utjecaj na razvoj inzulinske rezistencije je genetski, jer inzulinska rezistencija često postoji u obiteljima. Nekoliko drugih čimbenika može doprinijeti razvoju ovog stanja, uključujući bolest, stres, korištenje steroida, trudnoću i prekomjernu težinu. Simptomi inzulinske rezistencije uključuju umor, povećanje šećera u krvi, probavne simptome i debljanje. S vremenom se neki simptomi inzulinske rezistencije mogu pogoršati i, u kombinaciji s drugim zdravstvenim stanjima, mogu ukazivati na napredovanje bolesti u dijabetes tipa 2.
Neki tipovi tjelesnih stanica, uključujući masne i mišićne stanice, zahtijevaju inzulin za apsorpciju glukoze iz krvotoka. Kod nekih ljudi, sposobnost tih stanica da reagiraju na glukozu postaje oslabljena. To se zove inzulinska rezistencija. Ako se inzulinska rezistencija ne liječi, masne i mišićne stanice ne mogu apsorbirati glukozu, a glukoza ostaje u krvi, što dovodi do visoke razine šećera u krvi. U nedostatku liječenja, visoki šećer u krvi može uzrokovati dijabetes tipa 2 i oštetiti tjelesna tkiva.
Inzulinska rezistencija jedan je od prvih znakova da je tjelesni metabolizam nefunkcionalan. Neki uobičajeni simptomi inzulinske rezistencije uključuju mentalni ili fizički umor, crijevne plinove i nadutost, debljanje u području trbuha i poteškoće s gubitkom težine. Osobe s inzulinskom rezistencijom također se mogu osjećati pospano nakon jela, osobito ako je obrok bogat ugljikohidratima, a također bi mogli biti skloniji probavnim problemima nakon jela ugljikohidrata.
Određeni rezultati krvnih pretraga također mogu ukazivati na simptome inzulinske rezistencije. Osobe s inzulinskom rezistencijom često imaju visok šećer u krvi i visok kolesterol. Konkretno, uobičajeno je imati visoke razine kolesterola lipoproteina niske gustoće (LDL) i niske razine kolesterola lipoproteina visoke gustoće (HDL). Također je poznato da rezistencija na inzulin uzrokuje visoki krvni tlak kod nekih ljudi.
Djeca često pokazuju obrazac simptoma drugačiji od onog kod odraslih. Simptomi inzulinske rezistencije u djece mogu uključivati nekoliko uobičajenih znakova, kao što su umor, probavni problemi i pospanost nakon jela. Drugi simptomi, kao što su slabo pamćenje, smanjena kreativnost, loše ocjene, pa čak i poteškoće u učenju, također mogu biti znakovi inzulinske rezistencije kod djece.
Simptomi inzulinske rezistencije mogu se kontrolirati na nekoliko načina. Glavni tretman je kombinacija tjelovježbe i zdrave prehrane za bolje upravljanje razinom šećera u krvi. Za neke ljude to također dovodi do gubitka težine, ali gubitak težine nije uvijek potreban za smanjenje inzulinske rezistencije i rizika od dijabetesa. Ako stanje ne reagira na te promjene, mogu se propisati oralni lijekovi za ublažavanje simptoma inzulinske rezistencije i poboljšanje razine šećera u krvi.