Holistička aromaterapija je vrsta terapije koja uključuje eterična ulja s tehnikama opuštanja. Eterična ulja koja koristi praktičar holističke aromaterapije su potpuno prirodna. Cilj holističke aromaterapije je liječenje cijelog tijela osobe uključujući psihološke aspekte tijela.
Aromaterapija je prastara praksa koja vuče korijene iz antičke Grčke. Povjesničari su pronašli dokaze koji sugeriraju da su stari Grci često dopuštali da se osušene biljke mariniraju u raznim uljima. Utapajući suhe biljke u ulje, stari Grci su pronašli način da iz biljaka izvuku miris i ulje. Zatim su ta ulja koristili da umire bolesne, izliječe razne bolesti i opuste tijelo i um.
Moderna holistička aromaterapija slijedi tragove starih Grka. Iako je aromaterapija neinvazivan tretman, oni koji traže ovu vrstu terapije često nakon seanse pronađu ogromno olakšanje. Ljudi koji su bolesni ili se bore s određenim bolestima mogu se odlučiti za tretman aromaterapije kao alternativu tradicionalnim medicinskim tretmanima.
Iako je glavna pretpostavka holističke aromaterapije liječenje svakog pojedinca iz prirodnog i ljekovitog kuta, izraz aromaterapija je u velikoj mjeri zlorabljen. Mnogi različiti proizvođači počeli su koristiti taj izraz kako bi potrošačima prodali poluprirodne proizvode. Svaki proizvod koji je pomiješan s nizom različitih kemikalija, ali tvrdi da je prirodan, ne smije se zamijeniti s potpuno prirodnim aromaterapijskim proizvodom. Umjesto toga, potrošači bi trebali tražiti holističke aromaterapijske proizvode koji su napravljeni od potpuno prirodnih sastojaka.
Isto tako, eterična ulja trebaju biti dobivena iz prirodnih izvora. Iako neki proizvodi mogu tvrditi da sadrže eterična ulja, ovo je lažna izjava osim ako je eterično ulje potpuno prirodno. Dakle, svako “esencijalno ulje” koje se pomiješa s brojnim drugim sastojcima nije čisto eterično ulje.
Kao što postoje mnogi proizvodi koji tvrde da su prirodni, ali nisu, postoji i mnogo neiskusnih praktičara aromaterapije. Potrošači bi trebali potražiti praktičare koji se već godinama bave aromaterapijom. S druge strane, oni ljudi koji su se tek počeli baviti aromaterapijom trebali bi imati neku vrstu formalne obuke.
Mnogi ljudi nalaze veliku udobnost u holističkoj aromaterapiji. Ova vrsta terapije često se koristi za ublažavanje stresa, borbu protiv umora i pomoć ljudima da mirno i racionalno rješavaju situacije. Često je ova vrsta terapije i umirujuća i umirujuća, iako nije dokazano da izliječi bilo koju vrstu bolesti ili bolesti.