Možete sigurno pocrniti s pjegicama koristeći losion za samotamnjenje. Ljudi svijetle puti obično lako izgore kada su izloženi suncu ili potencijalno štetnim zrakama u kabini za sunčanje. Iako ponekad mogu pocrniti, vjerojatno će izgorjeti prije nego što postanu preplanuli i možda nikada neće moći dobiti duboku preplanulost kao ljudi s drugim tipovima kože. I korištenje odgovarajuće količine kreme za sunčanje i znanje o tome kako vaša koža reagira na sunce važni su kada pokušavate pocrniti.
Može biti teško pocrniti s pjegicama, jer ljudi koji ih imaju obično imaju tip jedan ili tip kože. Koža tipa jedan je vrlo osjetljiva i ne tamni; umjesto toga, lako izgori kada je izložen suncu bez kreme za sunčanje. Drugi tip tamni minimalno i, iako nije osjetljiv na sunce kao koža tipa jedan, također relativno brzo izgori. Zbog ovih ograničenja, ponekad je najbolji način za sunčanje s pjegicama korištenje kreme za tamnjenje kože, također poznate kao losion za samotamnjenje ili krema za tamnjenje u zatvorenom prostoru. Lagano nanošenje ovih kozmetičkih proizvoda otprilike jednom dnevno stvara lažnu preplanulost, ali kvalitetan proizvod može dati prirodan izgled preplanulog tena.
Ako više volite sunčanje na staromodan način ili korištenjem kabina za sunčanje, morate imati na umu nekoliko zdravstvenih problema. Provođenje puno vremena na suncu ili sunčanje u kabini jednom mjesečno povećava rizik od razvoja raka kože. Zapravo, uobičajen mit među ljudima koji koriste kabine za sunčanje je da su zrake sigurnije od sunčanja na otvorenom, ali su zrake zapravo puno jače. Rak kože može zahvatiti ljude svih dobnih skupina, čak i tinejdžere i ljude u ranim dvadesetim godinama. Uvijek nosite kremu za sunčanje, ostanite u kontaktu s dermatologom i potražite promjene na svojim pjegicama ili madežima.
Još jedna stvar koju treba imati na umu kada tamnite s pjegicama je da ćete vjerojatno razviti više pjegica. Izlaganje suncu često dovodi do više pjegica, osobito kod osoba svijetle puti. Stručnjaci općenito preporučuju nošenje kreme za sunčanje i šešira sa širokim okvirom te ograničavanje vremena na otvorenom kada je sunce posebno jako. Nemojte postati žrtvom pokušaja da povežete svoje pjege u lažnu preplanulost. Nikada nećete moći popuniti svaki dio svoje kože, a pjegice mogu izblijedjeti u boji ili nestati.