Koje su različite vrste potrepština za meditaciju?

Na raspolaganju je mnogo različitih potrepština za meditaciju. Neki od najpopularnijih su jastuci, svijeće, CD-i i tamjan. Kipovi, zdjele koje pjevaju i gongovi obično se nalaze na oltarima postavljenim u prostorima dizajniranim za meditaciju.

Neke vrste meditacije zahtijevaju posebne zalihe. Na primjer, ljudi koji prakticiraju tehnike tibetanske budističke meditacije često koriste mala perle za brojanje svojih molitava ili mantri. Oni mogu vrtjeti molitvene kotače dok meditiraju ili udarati u gong kao dio rituala meditacije. Zdjela koja pjeva još je jedan od mnogih tibetanskih budističkih potrepština za meditaciju. Kada se napadač vuče po rubu zdjele, proizvodi umirujući ton koji može pomoći vježbaču da se usredotoči.

Mnoge potrepštine za meditaciju osmišljene su da prenesu mirno, opušteno raspoloženje pogodno za meditaciju. Energetska zvona, kipovi, ukrasne oltarne tkanine i zidne ploče bogova i božica mogu promicati skladno okruženje. Ostale potrepštine za meditaciju kreirane su s ugodom na umu, kao što su klupe za meditaciju, prostirke, jastuci, držači i jastuci.

Tepisi i jastuci dolaze u mnogo različitih veličina, materijala, boja i debljina. Namijenjeni stvaranju udobnog sjedenja tijekom meditacije, posebno dizajnirani jastuci mogu pomoći praktičaru da zadrži kralježnicu u ravnini i postigne udobnu visinu tijekom meditacije. Klupe za meditaciju korisne su osobama koje ne mogu udobno sjediti na podu, a također su dizajnirane da pomognu ljudima u održavanju pravilnog poravnanja kralježnice i udobnosti nužne za uspješnu meditaciju.

Nemoguće je održavati meditativno stanje dok promatrate sat, pa su mjerači vremena za meditaciju dizajnirani da signaliziraju praktičaru kada istekne ispravna količina vremena. Tajmeri za meditaciju emitiraju umirujuće zvukove kako bi osobu koja meditira nježno izvukla iz opuštenog stanja. Zen budilice i mjerači vremena za meditaciju obično koriste mirne zvukove zvona, zvončića ili gonga.

Svijeće i tamjan mogu pomoći u postavljanju meditativnog raspoloženja. Neki oblici meditacije zahtijevaju od praktičara da se usredotoči na određeni predmet, kao što je plamen svijeće, kako bi postigao meditativno stanje. Miris također može pomoći u stvaranju uvjeta pogodnih za postizanje opuštenog, promijenjenog stanja. Tamjan se može naći u štapićima, čunjevima i prahu. Ugljen i kadionice dizajnirane za paljenje tamjana u prahu popularne su potrepštine za meditaciju.

Pribor za meditaciju uključuje rekvizite za praktičara koji kombinira jogu s meditacijom. Blokovi mogu pomoći pojedincu da postigne ili zadrži ispravnu pozu i držanje. Ovi blokovi se mogu naći u različitim veličinama i izrađeni su od drveta, pluta i pjene. Tu su i jastučići koji dolaze u različitim duljinama i promjerima. Nosači su dizajnirani da podupiru različite dijelove tijela tijekom joge i meditacije.