Glavna veza između glavobolje i promjena raspoloženja je činjenica da mnoga različita stanja mogu uzrokovati oba simptoma. Osim toga, jake glavobolje mogu dovesti do nedostatka sna i rezultirajućih promjena raspoloženja kod nekih ljudi. Kada je uzrokovano istim stanjem, liječenje jednog simptoma često će također pomoći u ublažavanju drugog. Žene su najviše izložene riziku od razvoja glavobolje i promjena raspoloženja koje su obično povezane s hormonskom neravnotežom.
Glavobolje i promjene raspoloženja često su povezane s hormonalnim problemima uzrokovanim menopauzom kod žena srednjih godina, iako mogu biti i posljedica predmenstrualnog sindroma i trudnoće. Ozbiljne hormonalne promjene mogu uzrokovati čitav niz simptoma, uključujući glavobolje i nestabilno raspoloženje. Žene se mogu u jednom trenutku zateći kako se smiju, a sljedećeg dana plaču ili viču.
Postoje lijekovi i suplementi koji se koriste za liječenje glavobolje i promjena raspoloženja povezanih s hormonima. Žene u menopauzi mogu otkriti da će uzimanje prirodnih dodataka estrogena ili hormonskih nadomjesnih terapija pomoći u ublažavanju širokog spektra simptoma. Uzimanje lijeka protiv bolova bez recepta također može pomoći dok hormonske zamjene ne počnu djelovati. Korisne su i za menstruaciju ili trudnice jer se u tim slučajevima ne preporučuju hormonske terapije.
Dostupni su i dodaci prehrani bez recepta koji pomažu u ravnoteži hormona kod žena s teškim predmenstrualnim sindromom ili menopauzom. Ulje noćurka je jedan primjer. Ovaj poseban dodatak, kao i mnogi drugi, ne preporučuju se trudnicama zbog rizika od prijevremenog poroda.
Dovoljno spavanje, zdrava hrana i tjelovježba također mogu pomoći u regulaciji hormona. Ponekad nedostatak sna također može uzrokovati ili pogoršati simptome promjene raspoloženja jer stalna nesanica često dovodi do hormonalnih promjena i nestabilnosti raspoloženja. Stalne glavobolje mogu doprinijeti nedostatku sna.
Svatko tko osjeti iznenadne simptome treba se obratiti liječniku. Iako se glavobolje, promjene raspoloženja, valovi vrućine i slični hormonski simptomi u većini slučajeva smatraju normalnim, ponekad mogu signalizirati ozbiljnije zdravstveno stanje. Osim toga, neke žene mogu doživjeti ozbiljnu hormonsku neravnotežu koja može ukazivati na ozbiljniji poremećaj ili problem s endokrinim sustavom, kao što je bolest štitnjače. Iako ovi simptomi mogu utjecati i na muškarce, najčešći su kod žena. Muškarci koji imaju stalne glavobolje i promjene raspoloženja trebali bi potražiti savjet medicinskog stručnjaka.