Ergonomsko sjedalo je stolica ili stolica dizajnirana za smanjenje naprezanja mišića leđa, ruku i nogu. Ergonomska sjedala opremljena su dovoljnim jastucima i potporom za leđa da izdrže sate neprekidnog sjedenja. Dostupne su u različitim stilovima uključujući balans lopte, stolice za klečanje i sjedala. Dodaci koji se često spajaju s ergonomskim sjedalima uključuju tabure za noge, naslone za glavu i štitnike za zglobove. Poduzeća su usvojila ergonomska sjedala kako bi svojim zaposlenicima bila udobnija uz povećanje produktivnosti.
Proizvođači ergonomskih sjedala usredotočuju se na to da korisnikova leđa i natkoljenice drže ravnima dok sjedi. Ergonomsko sjedalo je obično dizajnirano s 90 stupnjeva ili pravim kutom na umu. Leđa korisnika čine okomitu os kuta, dok natkoljenice tvore horizontalnu os. Ovaj fokus na pravim kutovima smanjuje pognutost i kompaktno sjedenje koje može opteretiti mišiće donjeg dijela leđa. Ergonomske stolice i stolice često imaju sjedala s jastucima koja potiču korisnike da ostanu mirni dulje vrijeme.
Dizajneri namještaja proširili su svoje ergonomske mogućnosti sjedenja izvan standardnih računalnih stolica. Stolica s loptom za ravnotežu promiče pravilan položaj leđa i nogu tjerajući korisnike da održavaju ravnotežu. Stolice za klečanje koriste jastuke za koljena umjesto naslona za leđa kako bi spriječili dizajnere i umjetnike da se predaleko pognu preko svojih stolova za crtanje. Još jedna ergonomska opcija je sjedalo za sedlo, koje ima oblikovani jastuk koji potiče šire postavljanje nogu.
Prednosti ergonomskog sjedala mogu se poboljšati korištenjem dodataka koji se odnose na pravilan položaj stopala, glave i ruku. Ergonomska stolica može biti pakirana sa stolicom koja drži stopala korisnika ravnima dok sjedi. Dizajneri također potiču korisnike da drže leđa uspravno dodajući naslone za glavu ergonomskim sjedalima. Ovi oslonci mogu spriječiti da se glave previše zanose unatrag, što može dovesti do naprezanja donjeg dijela leđa i lošeg položaja nogu. Ergonomska sjedala mogu se kombinirati sa štitnicima za zapešće postavljenim na stolovima kako korisnici ne bi naprezali ruke tijekom tipkanja.
Ergonomska sjedala mogu koristiti tvrtke kako bi osigurale veću učinkovitost i poboljšano zdravlje zaposlenika. Ergonomsko sjedalo namijenjeno je smanjenju ili uklanjanju mišićnih naprezanja koja mogu uzrokovati česte pauze zaposlenika. Tvrtka može investirati u ergonomska sjedala kako bi eliminirala te lomove i smanjila vrijeme potrebno za dovršetak projekata. Ova posebno dizajnirana sjedala često mogu zaštititi zaposlenike od mišićnih bolesti poput sindroma karpalnog tunela. Zaposlenici će možda moći smanjiti medicinske troškove povezane s ovim stanjima korištenjem ergonomskih stolica.