Na tržištu postoji mnogo različitih vodiča za trudnoću, a odabir najboljeg obično znači odabir opsežnog vodiča koji pruža detaljne informacije o različitim aspektima trudnoće. Dobar vodič za trudnoću trebao bi vam dati do znanja što možete očekivati u svakoj fazi trudnoće i pružiti informacije o tome kako ostati zdrav i udoban. Ova vrsta vodiča također bi trebala pružiti informacije o prehrani u trudnoći, fitnesu i odabiru opstetričara ili primalje. Najbolji vodič također bi trebao pružiti pojedinosti o trudovima i pripremama za porod. Kako se u svakoj trudnoći mogu razviti nepredviđene komplikacije, najbolji vodič za trudnoću obično će uključivati i informacije o uobičajenim komplikacijama trudnoće.
Najbolji vodič za trudnoću obično uključuje pojedinosti o trudnoći od začeća do poroda. Takav bi vas vodič trebao informirati o tjelesnim promjenama koje možete očekivati tijekom trudnoće. Trebao bi vam dati do znanja što se događa u vašem tijelu tijekom svake faze trudnoće i objasniti promjene koje će biti vidljive izvan vašeg tijela. Na primjer, trebao bi pružiti pojedinosti o fetalnim promjenama, debljanju i trbuhu koji se širi. Obično će dobar vodič za trudnoću također pružiti pojedinosti o simptomima trudnoće, uključujući što očekivati i kako se osjećati ugodno.
Možda ćete primijetiti povećanu glad tijekom trudnoće, ali postoje neke namirnice koje ne doprinose vašem zdravlju ili zdravlju vašeg djeteta u razvoju tijekom trudnoće. Najbolji vodič će uključivati informacije o jedenju nutritivno ispravnih obroka i grickalica tijekom trudnoće. Također može pružiti pojedinosti o tvarima koje se ženama obično savjetuje izbjegavati tijekom trudnoće, kao što su droge, cigarete i alkohol. Osim toga, najbolji vodič za trudnoću predložit će načine da ostanete u formi tijekom trudnoće, kao što je vježbanje uz odobrenje liječnika.
Odabir opstetričara ili primalje važan je dio očuvanja zdravlja tijekom trudnoće i dobre pripreme za trudove i porod. Kao takav, najbolji vodič za trudnoću obično će pružiti savjete za odabir zdravstvenog radnika koji može pomoći u praćenju vašeg zdravlja tijekom trudnoće; pružiti liječenje kada je potrebno; i pomoći vam tijekom poroda. Opsežan vodič za trudnoću također može pružiti informacije o mogućnostima podešavanja porođaja; priprema za termin poroda; te očekivanja rada i isporuke.
Nažalost, trudnoća, porod i porođaj ne idu uvijek kako se očekuje. Ponekad se razvijaju komplikacije koje ugrožavaju zdravlje buduće majke i njezine bebe u razvoju. Najbolji vodič za trudnoću trebao bi vam pružiti informacije o uobičajenim komplikacijama trudnoće i kako se one mogu spriječiti ili liječiti. Vodič koji odaberete također bi vas trebao savjetovati što učiniti ako nešto pođe po zlu tijekom trudnoće ili tijekom poroda.