Što je gefirofobija?

Gefirofobija je fobija koja se temelji na strahu od mostova. Općenito, većina ljudi s ovom fobijom ima izrazit strah od prelaska mostova. Gefirofobija potječe od grčkih riječi gephyra što znači most i phobas što znači strah. Kao i kod većine vrsta fobija, pojedinci koji se boje mostova obično shvaćaju da strukture ne nose stvarnu prijetnju, iako to ne umanjuje vječni strah od njih. Mnogi ljudi s gefirofobijom će se jako potruditi kako bi spriječili da se suoče s mostom.

Uzrok gefirofobije može se razlikovati kod svake osobe. U mnogim slučajevima, strah će se pojaviti kao posljedica nečeg traumatičnog događanja na mostu. Na primjer, prometna nesreća koja se dogodila na mostu i dovela do smrti ili teške ozljede može uzrokovati da se netko boji mostova. Mlađa djeca mogu se bojati struktura jednostavno zato što ih roditelj ili stariji brat ili sestra imaju. Možda nije neuobičajeno da se pojedinci koji se boje visine boje i mostova, jer su strukture obično vrlo visoke.

Gefirofobija, kao i sve fobije, je vrsta anksioznog poremećaja. Iz tog razloga, simptomi koji mogu biti izazvani kontaktom s mostom općenito su slični onima kod klasičnog anksioznog poremećaja. Kada se približi mostu, pojedinac može početi paničariti. On ili ona mogu početi hiperventilirati, tresti se od straha i jako se znojiti. U većini slučajeva, nakon što se most prijeđe ili ga više nema na vidiku, strah jenjava.

Većina ljudi sa strahom od mostova učinit će sve da izbjegnu izravan kontakt s njima. Kada putujete, to može značiti da se krećete dužom rutom kako biste izbjegli mostove. Isto tako, hodanje preko mostova općenito će se izbjegavati kad god je to moguće. U nekim slučajevima, neki ljudi s ovom vrstom fobije mogu biti više pogođeni određenim mostovima od drugih. Na primjer, kratki mostovi mogu biti podnošljiviji od iznimno dugih mostova.

Jednostavno izbjegavanje mostova može biti sav potreban tretman za osobe s gefirofobijom. To možda nije teško učiniti za pojedince koji rijetko moraju prelaziti mostove. Nažalost, jednostavno izbjegavanje konstrukcija možda nije opcija za pojedinca koji mora često dolaziti u kontakt s mostovima. To može uključivati ​​ljude koji žive u blizini mostova i pojedince koji ih moraju prijeći da bi došli do često željenog odredišta kao što su posao, škola ili liječnički pregledi.

Ponekad će osoba s gefirofobijom možda morati posjetiti terapeuta kako bi mu pomogao da prevlada taj strah. Terapeut može provoditi sesije kako bi došao do korijena zašto se osoba boji mostova. Rješavanje korijena problema može biti terapeutski u pomaganju osobi da shvati da mostovi ne predstavljaju realnu prijetnju. Osim toga, terapija izlaganjem također može biti korisna. Pojedinac koji je podvrgnut ovoj vrsti liječenja može biti više puta izložen mostovima na neprijeteći način dok se strah na kraju ne smanji.