Osnovna osobna higijena je proces održavanja čistoće i osobne njegovanosti. Za svakoga je važno, ne samo biti sretan član društva, već i u zdravstvene svrhe; ljudi koji ne prakticiraju osnovnu higijenu imaju veću vjerojatnost da će se i sami razboljeti ili će razboljeti druge ljude širenjem klica. Općenito, osnovna higijena se odnosi na redovito kupanje za čišćenje kože i kose, održavanje podšišanih i čistih noktiju, pranje zuba i nošenje dezodoransa. Za većinu ljudi ove su higijenske prakse jednostavno navika koju su naučili kao djeca, dok će drugi možda morati više raditi na tome, iz više razloga.
Osobe s invaliditetom ili starije osobe mogu imati problema s održavanjem osnovne osobne higijene. Iz tog razloga, pojedinci će ponekad živjeti u ustanovama za pomoć pri stanovanju ili će imati pomoćnika za kućnu njegu koji će doći i pomoći im da se brinu za sebe. To će pomoći da se osigura da su sigurni i pravilno zbrinuti, kao i da njihovo zdravlje ostane dobro. Za sve ostale, međutim, važno je da osnovna osobna higijena postane svakodnevna navika ako već nije.
Svakodnevno kupanje ili tuširanje kamen je temelj osnovne higijene. Pomaže u sprječavanju neugodnog mirisa tijela, održava kožu zdravom i može spriječiti neka kožna stanja koja se javljaju ako se koža ne brine pravilno. Pranje ruku tijekom dana još je jedan dio osnovne osobne higijene, primjerice nakon korištenja toaleta. To nije važno samo za osobnu čistoću, već i za sprječavanje širenja bolesti. Većina radnih mjesta postavlja natpise u zahodima koji zahtijevaju od zaposlenika da operu ruke prije nego se vrate na posao. Na drugim radnim mjestima zaposlenici također mogu zahtijevati nošenje rukavica, poput onih u industriji prehrambenih usluga.
Održavanje zubi čistim i zdravim još je jedan važan aspekt osnovne osobne higijene. To uključuje pranje zuba dva puta dnevno i čišćenje koncem barem jednom. Također je važno nošenje dezodoransa. Konačno, njegovanje kose dio je i svakodnevne njege; to može uključivati pranje i četkanje kose, a za muškarce brijanje lica ili podrezivanje brade. Očekuje se da svatko tko je dio društva, ili dio radnog mjesta, svaki dan treba izgledati dotjerano i čisto; u nekim slučajevima čak je moguće izgubiti posao ako se ne poštuju osnovni standardi osobne higijene.