Duhovno povlačenje je smirujući odmor od uobičajenog okruženja. Osmišljen je da pruži osobi priliku da uspori i duhovno stupi u kontakt sa sobom kako bi stvorio unutarnji mir. Grupna povlačenja obično nude grupne aktivnosti, kao i prilike za samoću. Postoji mnogo različitih vrsta duhovnih povlačenja. Važno je napomenuti da iako postoje retretacije koje su usmjerene na religioznu vjeru, duhovno povlačenje ne mora nužno imati veze s religijom, već nečijim unutarnjim duhom.
Iako se većina duhovnih povlačenja odvija u prekrasnim okruženjima ispunjenim prirodom s barem malom grupom ljudi, pojedinac također može stvoriti svoje duhovno utočište kod kuće. Na primjer, osoba bi mogla uzeti jednu sobu ili vanjski prostor svog doma i dodati svijeće i mekane jastuke kako bi stvorila opuštajuće, duhovno iscjeljujuće utočište za opuštanje i kontemplaciju. Duhovno povlačenje može se održavati bilo koje vrijeme – čak i nekoliko sati.
Mnoga duhovna povlačenja održavaju se u mirnim šumama ili planinskim predjelima, jer ova prirodna okruženja mogu biti ljekovita za one koji ne iskuse prirodu tako često. Samo promatranje prirodnih znamenitosti kao što su planine i oceani može biti umirujuće za mnoge ljude. Ova odredišna duhovna povlačenja mogu ublažiti stres i pružiti mir i tišinu daleko od stresa na poslu ili drugih obaveza.
Grupa može iznajmiti smještaj u kući ili hotelu u planinama ili u blizini mirne plaže. Ljudi uključeni u duhovno povlačenje tada su mogli sami doživjeti prirodno okruženje, kao i sudjelovati u aktivnostima sa grupom. Smještaj sa spa sadržajima kao što su opuštajući bazeni, hidromasažne kade, masaže i tretmani kao što je aromaterapija popularna su mjesta za duhovne odmore.
Žensko duhovno povlačenje moglo bi uključiti grupu koja se bavi ženskim pitanjima. Joga duhovno povlačenje može uključivati ljude zainteresirane za različite vrste joge. Vježbe istezanja i dubokog disanja koje se rade u jogi mogu biti vrlo umirujuće, opuštajuće i meditativne. Povlačenje pisaca ili jorgandžija također se može smatrati duhovnim ako je namijenjeno opuštajućem bijegu. U grupnim duhovnim retretacijama članovi obično dijele aktivnosti i obroke zajedno, a da pritom pojedincima daju dovoljno vremena da sami uživaju u opuštanju i meditaciji.