Napjevi za meditaciju su fraze ili mantre koje se ponavljaju tijekom meditacije. Svrha meditacije pjevanja je pomoći usredotočiti um oko jedne misli. Često su napjevi za meditaciju samo jedna riječ, ali mogu biti i potpuni izraz.
Tradicija korištenja meditacijskih pjevanja započela je s indijskim jogijima koji bi pjevanje koristili kao nježan način vođenja uma prema jednom fokusu. U moderno doba, CD za meditaciju koji se sastoji od različitih vrsta glazbe za meditaciju također može sadržavati jednu ili više meditacijskih pjesama koje sadrže napjeve. Prilikom odabira pjevanja za meditaciju, mnogi su ljudi otkrili da su pjevanja također predstavljena u digitalnim formatima za različite osobne uređaje za slušanje.
Dok meditiraju, mnogi smatraju da meditacijske napjeve pomažu u pronalaženju jednostavnog ritma pomoću kojeg se mogu opustiti i ući u mirno stanje. Pjevanje se može verbalno ponavljati više puta tijekom sesije meditacije ili se može ponavljati u tišini. Nekoliko tehnika meditacije različito primjenjuje korištenje meditacijskih pjevanja, a neke koriste pjevanje samo na početku meditacije, dok će druge koristiti pjevanje tijekom cijele sesije.
Smatra se da neki napjevi za meditaciju imaju veliko duhovno značenje. Na primjer, vjeruje se da je ponavljanje pjevanja riječi “om” tijekom meditacije svojevrsni molitveni ritual, jer se vjeruje da je ta riječ zvuk koji je zapravo Bog u hinduističkoj tradiciji. Vjeruje se da ponavljanje ove riječi pomaže umu da se usredotoči na božanstvo, kao i da ima fizički učinak u pročišćavanju nosa i grla.
Koristeći se u više tehnika meditacije, napjevi ili mantre se obično ponavljaju istim tonom svaki put kada se koriste. Iako se ne koriste u svakoj tehnici, praktičari navode da korištenje pjevanja pomaže uvesti osjećaj opuštanja i da su napjevi korisni u smirivanju uma tako što ga zauzimaju jednim fokusom. Neki ljudi koriste meditaciju u svakoj sesiji meditacije, dok drugi koriste ovu tehniku samo povremeno.
Ideja korištenja meditacijskog pjevanja može izazvati misli o tihoj, jedva čujnoj praksi. U stvarnosti, međutim, neki napjevi se recitiraju prilično glasno. Mnogi također koriste upotrebu meditacijskih pjevanja u grupnim okruženjima kao način pokretanja jednog fokusa među velikim skupinama meditatora. Najčešći hinduističkim i budističkim stilovima meditacije, ljudi iz drugih duhovnih tradicija također koriste napjeve i mantre. Često je takvo ime ključne povijesne ili duhovne ličnosti ili može biti zahtjev za blagoslovima od određenog božanstva.