Mnogi ljudi mogu zamisliti da zatvor i depresija nisu povezani, jer je jedno mentalne prirode, dok je drugo fizičke. U stvarnosti, međutim, psihičke promjene koje osoba doživljava mogu utjecati na njezino tjelesno zdravlje, a depresija i drugi oblici mentalnog stresa često uzrokuju ili pridonose zatvoru. Među razlozima zbog kojih depresija može pridonijeti zatvoru su loše prehrambene navike i nedostatak tjelovježbe koji često prate napade depresije. Isto tako, depresivna osoba pod stresom možda neće redovito pokretati crijeva, što može samo pogoršati stvari. Osim toga, neki ljudi smatraju da depresija iritira njihov probavni sustav u cjelini, što može rezultirati proljevom, zatvorom ili izmjeničnim napadima oboje.
Ponekad povezanost između zatvora i depresije postaje očita zbog prehrambenih navika neke osobe. U mnogim slučajevima depresivni ljudi ne uspijevaju jesti zdravo kao inače. Neki se odriču voća, povrća i hrane bogate vlaknima u korist nezdrave hrane ili brzih obroka. Također mogu ponekad preskočiti obroke i ne piti dovoljno vode kako bi olakšali redovito pražnjenje crijeva. Mogli bi čak donijeti odluke koje će dodatno pogoršati problem, kao što je odabir previše alkohola u nastojanju da otupeli svoje emocije.
U mnogim slučajevima, veza između zatvora i depresije povezana je s tjelovježbom. Sposobnost osobe da ima normalno, redovito pražnjenje crijeva donekle je povezana s kretanjem njezina tijela. Vježba pomaže probavnom sustavu da radi ispravno i održava mišiće uključene u proizvodnju crijeva u dobrom stanju. Kada depresivna osoba zanemari tjelovježbu ili čak prestane obavljati mnoge svoje svakodnevne aktivnosti, njezine šanse za zatvor mogu se dramatično povećati. Nakon što je osoba već zatvor, daljnji nedostatak tjelovježbe može samo pogoršati stvari.
Ljudi koji su depresivni često se osjećaju bezveze i teško im je držati korak sa svojim normalnim rasporedom i obrascima, što predstavlja još jedan način na koji su zatvor i depresija povezani. Dok mnogi ljudi imaju redovitu nuždu bez puno razmišljanja o odlasku na zahod, depresivna osoba može se ponašati suprotno. Korištenje kupaonice za pražnjenje crijeva može postati posao kojeg depresivna osoba ima poteškoća s pamćenjem, ili joj može nedostajati motivacije za odlazak na zahod kada osjeti potrebu za tim. Nakon što osoba preskoči pražnjenje crijeva čak i nekoliko puta, njezina crijeva mogu postati tvrda i zbijena, a oboljela osoba može dobiti zatvor.
Zanimljivo je da neki ljudi smatraju da na njihov probavni sustav utječu razina stresa i kako se psihički osjećaju, čak i ako se nijedna od njihovih navika ne promijeni. Depresivna osoba pod stresom može primijetiti da ima napade proljeva ili zatvora. U nekim slučajevima može čak razviti i proljev, a nakon što se to riješi, doživjeti zatvor. Mučnina je također čest problem među ljudima s probavnim sustavom koji su posebno osjetljivi na stres.