Također poznat kao Braxton-Hicks ili praksa kontrakcija, lažni porod je zatezanje mišića u maternici. Lažne porođajne kontrakcije mogu početi već u šestom tjednu trudnoće, iako je češće da počnu tijekom drugog ili trećeg tromjesečja. Neće svaka buduća majka doživjeti lažne trudove tijekom trudnoće.
Pojava lažnih trudova može biti uznemirujuća za majke koje prvi put rode. Srećom, postoji nekoliko znakova i simptoma koji mogu pomoći u prepoznavanju razlika između pravih i lažnih trudova. U većini slučajeva, liječnik će rano proći kroz ove znakove s budućom majkom, što može pomoći u ublažavanju zabrinutosti koja se prirodno javlja ako i kada dođe do lažnih trudova.
Kada je riječ o porodu u odnosu na lažni trud, jedan važan znak ima veze s učestalošću i ozbiljnošću kontrakcija. Kada postoji nepravilan obrazac pojavljivanja boli, velika je vjerojatnost da se pojave lažne porođajne kontrakcije. Osim toga, čini se da lažni znakovi porođaja ne donose dodatnu bol. Nasuprot tome, pravi porod se odlikuje uspostavljanjem redovitog obrasca kontrakcija i povećanjem razine boli kako se vrijeme porođaja približava.
Postoji nekoliko čimbenika koji mogu pomoći minimizirati učestalost i bol uzrokovanu lažnim trudovima. Hodanje ponekad može pomoći u suzbijanju lažnih trudova. Ležanje na lijevoj strani također može imati isti učinak kod nekih žena. Budući da pun mjehur može potaknuti kontrakcije, olakšanje od kontrakcija se ponekad postiže jednostavnim mokrenjem. Pravilna hidratacija važna je kada je u pitanju suzbijanje lažnih porođajnih bolova, jer se kontrakcije češće javljaju kada je tijelo blago dehidrirano.
Kako se trudnoća bliži terminu, nije neobično da lažni trudovi postaju sve izraženiji. Neke žene doživljavaju bolove koji su praktički identični onima kod pravih trudova, zbog čega je vrlo teško uočiti razliku. Ne treba oklijevati s traženjem liječničke pomoći kada bolovi uzrokuju veliku nelagodu ili kada snažno oponašaju pravi trud. Ako liječnik utvrdi da žena ne doživljava pravi trud, često je moguće primijeniti lijekove koji će olakšati kontrakcije i omogućiti ženi da uživa u predahu od lažnih trudova.
Nije neobično da liječnici budućim majkama daju lijekove protiv anksioznosti ili neku vrstu pomoći za spavanje kada lažni trudovi postanu problem koji se ponavlja. Kvalificirani liječnik može odrediti koje vrste lijekova će pružiti najviše olakšanja, a da pritom ne predstavljaju nikakvu prijetnju trudnoći.