Grudnjak za držanje, koji se ponekad naziva i naramenica za držanje, je grudnjak namijenjen održavanju kralježnice u pravilnom položaju, promicanju dobrog držanja i mogućem smanjenju boli. Većina grudnjaka za držanje koristi jake, ojačane trake od materijala na leđima, kao i dodatnu potporu sprijeda i sa strane kako bi se podržao dio težine koju bi mišići leđa inače morali podržavati. Većina grudnjaka za držanje ima dizajn s prednjim zatvaranjem, zbog dodatno ojačane tkanine na stražnjoj strani, ali neki nude zatvaranje straga. Često se može kupiti grudnjak za držanje po približno istoj cijeni kao i obični grudnjak, iako bi neki modeli mogli biti skuplji.
Većinu težine grudi nose mišići gornjeg dijela leđa. Ponekad su bolovi u leđima, vratu i ramenima posljedica nedostatka potpore za grudi, što uzrokuje loše držanje. Grudnjak za držanje ima za cilj ispraviti ovaj problem. Obično, budući da žene plus veličine i žene s velikim grudima trebaju najviše dodatne potpore, grudnjaci za držanje se prodaju u većim veličinama čašica i traka u trgovinama i na web stranicama velikih grudi. Česta pritužba recenzenta je od malih žena koje pokušavaju pronaći grudnjake za držanje u ispravnoj veličini.
Grudnjak za držanje, osim ojačanih traka od materijala na leđima, sprijeda i sa strane, često ima mnogo šire naramenice od tradicionalnog grudnjaka. Široke naramenice ravnomjernije raspoređuju težinu po ramenima, smanjujući bol i čineći grudnjak udobnijim za dug dan nošenja. Većina recenzenata podržava ovu tvrdnju, ponavljajući da su grudnjaci za svakodnevno nošenje vrlo izdržljivi i udobni, ali ne i najlaskaviji za uske odjeće ili noćni izlazak.
Prilikom odabira grudnjaka za držanje, treba odlučiti koji ćete odabrati na temelju razine aktivnosti i tipa tijela. Jedan tip, koji se naziva dizajn parangala, dovoljno je dugačak da pruži potporu cijelom torzu kako bi pomogao u održavanju dobrog držanja tijekom dugog sjedenja ili stajanja, kao što je tijekom radnog dana, ili za žene s većim grudima koje bi mogle trebati više potpore. Za one koji se redovito bave tjelesnom aktivnošću preporučio bi se grudnjak za atletsko držanje. Treća vrsta grudnjaka za držanje napravljena je tako da u velikoj mjeri nalikuje normalnom grudnjaku, što bi moglo biti najudobnije za one koji prelaze s normalnog grudnjaka na grudnjak za držanje.