Kakva je veza između Aspergerove bolesti i ljutnje?

Ljudi koji pate od Aspergerove bolesti imaju tendenciju vidjeti samo ekstremni ili najgori ishod u situaciji i ta sklonost može hraniti i motivirati njihov eksplozivni odgovor bijesa. Osim toga, čini se da se bijes pojavljuje brže kod osobe koja boluje od Aspergerove bolesti nego kod osobe koja nije oboljela od ovog stanja. Aspergerova bolest i bijes također su međusobno povezani jer ljudi koji pate od ovog stanja često ne rješavaju svoju tegobu na zdrav način.

Jedna od jedinstvenih karakteristika osobe s Aspergerom je da će često morati kontrolirati situacije oko sebe. Kao rezultat toga, osoba opterećena ovim stanjem će se oslanjati na stroge rutine kako bi se pripremila za situacije te da bi manipulirala i kontrolirala ishode. Kada se stvari čak i malo odstupe od norme ili očekivane rutine, osoba s Aspergerom često osjeća da je izgubila kontrolu, a taj osjećaj može dovesti do snažnog bijesa. Aspergerova bolest i bijes također su usko povezani jer su ljudi s ovim stanjem često pesimistični ili se čini da očekuju najgori scenarij, izazivajući osjećaj bijesa u situacijama kada su drugi, koji ne pate od Aspergerove bolesti, mirni.

Aspergerova bolest i bijes također su povezani jer će osoba pogođena ovim stanjem često mnogo brže postati ljuta. Oboljeli od Aspergera također često doživljavaju intenzivniju ljutnju. Ova osobina čini bitnim da osoba s Aspergerom nauči kontrolirati svoje probleme s ljutnjom ili izbjegava situacije koje mogu potaknuti bijes.

Upravljanje bijesom postalo je način na koji ljudi s Aspergerovom bolešću i problemima s kontrolom bijesa mogu ublažiti ovaj problem. Jedan od prvih koraka u upravljanju bijesom je pokušaj izbjegavanja situacija koje mogu izazvati bijes. Za osobu s Aspergerovom bolesti, to se često postiže održavanjem rutine i razmišljanjem prije vremena o tome što bi moglo poremetiti normu. Ako je osoba s Aspergerom spremna na moguće promjene, možda će ih moći nositi i izbjeći stres koji može izazvati ogorčenje. Osobi koja je uznemirena ovim stanjem također može biti od pomoći da pokuša staviti poremećaj ili nepredviđeni događaj u kontekst razmišljanjem o prošlim pozitivnim iskustvima u kojima je na kraju ispala poremećena rutina.

Mnogi ljudi s Aspergerom također nauče stati i čekati prije nego što reagiraju na situaciju. Tijekom perioda čekanja, Aspergerov bolesnik radi na treniranju svojih misli kako bi došao do pozitivnog, a ne pesimističkog ishoda. Praksom, Aspergerovi bolesnici mogu otkriti da mogu kontrolirati ili barem umanjiti svoj bijes.