Jutarnji umor je neuobičajeno niska razina energije ujutro. Osobe s jutarnjim umorom nisu nužno pospane ili umorne, a spavanje im neće pomoći da se osjećaju bolje. Mogu se probuditi s osjećajem umora ili brzo razviti umor ujutro. Budući da je razina energije obično visoka kada se ljudi probude, jutarnji umor može biti razlog za zabrinutost. Postoji niz razloga zbog kojih ljudi razviju umor ujutro i oni se mogu uzeti u obzir tijekom liječničke procjene.
Čest uzrok je poremećaj spavanja. Ljudi s poremećajima spavanja poput apneje i nesanice mogu biti umorni ujutro, kao i ljudi koji rade u smjenama ili mijenjaju svoj raspored spavanja. Drugi uzrok može biti depresija, u kojem slučaju razina energije može ostati niska tijekom dana. Umor kod osoba s depresijom može biti popraćen općenito depresivnim osjećajima i nesrećom.
Kronična stanja uključujući nizak krvni tlak, probleme sa štitnjačom, anemiju, fibromijalgiju i sindrom kroničnog umora također su povezana s jutarnjim umorom. Osim toga, određeni lijekovi mogu umoriti ljude; terapija raka je čest uzrok umora, na primjer. Diferencijalna dijagnoza i procjena mogu se koristiti kako bi se utvrdilo ima li pacijent temeljni medicinski problem. Pacijenti s poznatim zdravstvenim stanjima koji primjećuju promjenu statusa kao što je iznenadni razvoj umora mogu razmotriti ponovnu procjenu kako bi vidjeli je li se nešto u vezi s tim stanjem promijenilo.
Neki uzroci jutarnjeg umora mogu se liječiti, rješavajući nisku razinu energije ujutro i pomažući pacijentima da nastave s normalnim razinama aktivnosti. Drugi se ne mogu liječiti, ali se mogu liječiti medicinskom skrbi. Planiranje potrošnje energije može biti od pomoći pacijentima, kao i pomoć tijekom razdoblja visokog umora. Na primjer, roditelji male djece koja imaju poteškoća u pomaganju djeci ujutro mogli bi dobiti pomoć od partnera ili pružatelja usluga skrbi za djecu.
Nagle promjene u razinama energije u bilo koje doba dana mogu biti pokazatelj medicinskog problema u razvoju. Svatko ima povremene slobodne dane, ali ako umor i drugi simptomi traju nekoliko dana, pogoršaju se ili su popraćeni simptomima kao što su vrtoglavica, pospanost ili neravnoteža, pacijent može imati ozbiljan zdravstveni problem. Potpuna procjena pacijenta za sve moguće uzroke može potrajati nekoliko tjedana i može uključivati opsežna dijagnostička ispitivanja uključujući medicinsko snimanje, uzimanje uzoraka krvi i provođenje intervjua s pacijentima kako bi se saznalo više o pacijentovom načinu života, uobičajenoj razini energije i mogućim čimbenicima rizika za bolest.