Ako tražite podove za aerobik, onaj koji je malo jastučić može biti dobar izbor jer može pomoći u apsorpciji udara na zglobove. Podovi za aerobik također bi trebali biti donekle otporni na klizanje kako sudionici ne bi pali tijekom rutine vježbanja. Ako uz aerobik planirate raditi vježbe na podu, htjet ćete se pobrinuti da je pod i udoban za ležanje. Možete odabrati prijenosni pod ako želite premjestiti svoj studio za aerobik; ova vrsta podnice također može biti dobra ideja ako je vaša dvorana za aerobik neobične veličine ili oblika.
Podovi za aerobik s pjenom ili gumom mogu smanjiti ozljede jer mogu smanjiti količinu stresa na zglobove tijekom vježbanja. Idealan pod će imati malo jastuka, ali će ostati u osnovi čvrst na vrhu. Može biti dobra ideja skakati gore-dolje po podnici za aerobik kako biste vidjeli koliko dobro obloga apsorbira udar. Pod se ne smije previše odbijati od poda, niti biste trebali previše uroniti u podlogu dok to radite. Ako ne možete osjetiti kako vam peta lupa o pod, ali možete se brzo oporaviti nakon skoka, pod ima idealnu količinu podloge ispod.
Ako se vježbač u vašoj teretani oklizne i padne tijekom satova aerobika, mogao bi se ozlijediti u tom procesu. Iz tog razloga može biti dobra ideja odabrati podove za aerobik koji su donekle otporni na klizanje. Izbjegavajte vrlo glatke i sjajne podove jer mogu biti previše glatke za aerobne vježbe. Potražite podove koji imaju donekle ravnu završnu obradu i vrlo sitne uzdignute perle po površini, a ne one s uzorkom gaznog sloja, jer bi se uzorak gaznoga sloja mogao s vremenom istrošiti i postati neučinkovit.
Možda ćete htjeti ležati na podnici za aerobik kako biste stekli predodžbu o tome koliko bi moglo biti ugodno raditi jogu ili istezanje. Podovi za aerobik trebali bi pružiti određenu potporu kukovima i leđima, ali ne smiju biti toliko mekani da ne možete ostati pravilno poravnati. Možda biste željeli izbjeći podove koji imaju grubi dojam jer bi mogli biti previše neugodni za korištenje pri izvođenju vježbi na podu.
Mnoge vrste podova za aerobik mogu se ugraditi u vaš studio, a neke od ovih vrsta su čak i prijenosne. Možda biste trebali razmisliti o velikim prostirkama od pjene ako kasnije želite ukloniti pokrov. Prepleteni kvadrati također mogu biti prijenosni i mogu biti bolji izbor ako imate vrlo veliko područje za pokrivanje ili ako je studio okruglog ili ovalnog oblika.