Što je ruptura patelarne tetive?

Ruptura patelarne tetive je iscrpljujuća ozljeda koljena koja označava pucanje ili puknuće tetive koja povezuje čašicu koljena, ili patelu, s potkoljenicom ili tibijom. Kod većine ruptura patelarne tetive tetiva je u cijelosti potrgana po širini, iako su moguće i djelomične kidanje. Većina ruptura patelarne tetive događa se osobama mlađim od 40 godina.

Patelarna tetiva dio je sustava mišića i ligamenata u nozi koji omogućuje normalne aktivnosti kao što su hodanje, trčanje i skakanje. Kada je patelarna tetiva potpuno puknuta, ozlijeđena osoba vrlo često ne može stati na zahvaćeno koljeno niti ispraviti nogu. Simptomi djelomične suze uključuju bol i poteškoće u izvođenju bilo kakvih aktivnosti koje uključuju pokrete koljena. Ova tetiva pomaže u održavanju čašice koljena na mjestu, pa ako se koljena pomiče prema gore duž bedra, to može biti znak rupture patelarne tetive. Oteklina je također vrlo česta, a područje je često osjetljivo na dodir.

Rupture patelarne tetive su relativno rijetke, osobito u usporedbi s istegnućem patelarne tetive ili drugim lakšim ozljedama. Međutim, kada dođe do rupture patelarne tetive, to zahtijeva opsežan popravak. Ne može se liječiti jednostavno mirovanjem, ledom ili kompresijom.

Ako se sumnja na rupturu patelarne tetive, treba odmah zalediti koljeno kako bi se smanjila oteklina i potražiti liječničku pomoć. Pune rupture zahtijevaju operaciju kako bi se tetiva ponovno zašila, a zahtijevaju nošenje gipsa ili proteza čak šest tjedana nakon zahvata. Opsežna rehabilitacija obično je potrebna nakon operacije kako bi se koljeno vratilo u ispravno radno stanje. Rehabilitacija može potrajati od šest do 12 mjeseci, ovisno o opsegu ozljede, a sportaši u tom razdoblju mogu biti isključeni. Djelomične rupture patelarne tetive možda neće zahtijevati operaciju, ali ipak uključuju veliku rehabilitaciju, ponovno jačanje i vrijeme odmora.

Ozljede patelarne tetive često nastaju zbog prekomjerne upotrebe zbog ponavljajućih vježbi koje opterećuju koljeno ili artritisa. Rupture se ponekad vide nakon doskoka na koljeno pod savijenim ili neugodnim kutom. Nagle, brze promjene smjera tijekom trčanja također mogu uzrokovati rupturu patelarne tetive.

Postoje mjere koje se mogu poduzeti kako bi se spriječile rupture patelarne tetive. To uključuje dosta istezanja prije i poslije vježbanja, izvođenje aktivnosti zagrijavanja prije fizičke aktivnosti i izbjegavanje aktivnosti koje opterećuju patelarnu tetivu, kao što je pretjerano skakanje. Korištenje anaboličkih steroida može oslabiti patelarnu tetivu, čineći je osjetljivijom na rupture, stoga treba izbjegavati korištenje anaboličkih steroida.