Najbolji način za sprječavanje bolničke psihoze je razgovarati o tim zabrinutostima sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite, medicinskim sestrama ili drugim članovima bolničkog osoblja. Neka članovi obitelji razgovaraju o ovim problemima s bolničkim liječnicima ako niste u mogućnosti. Ako uzimate lijekove za koje se zna da uzrokuju tjeskobu, zbunjenost ili halucinacije, vaš liječnik i medicinske sestre moraju pratiti sve promjene u vašem ponašanju. Tihi posjeti voljenih osoba mogu biti umirujući i pomoći u smanjenju rizika od razvoja bolničke psihoze. Odgovarajući san tijekom boravka u bolnici jednako je važan.
Jednostavne mjere kao što je gašenje svjetla u određeno vrijeme svake noći također mogu pomoći u sprječavanju bolničke psihoze. Važno je uspostaviti rutinu tijekom boravka u bolnici, a ako ste navikli ići na spavanje u određeno vrijeme, tu rutinu ne biste trebali kršiti. Raspravite svoju ustaljenu rutinu sa svojim bolničkim liječnicima.
Kako biste smanjili šanse za razvoj ovog stanja, pokušajte izbjeći stres bilo koje vrste. Pokušajte ne brinuti o financijskim problemima tijekom boravka u bolnici i nemojte se usredotočiti na posao ili odnose. Vaše vrijeme provedeno u bolnici namijenjeno je oporavku, a ne opterećenosti svakodnevnim brigama.
Osim toga, izbjegavajte stres i buku od strane bolesnika u blizini i njegovih posjetitelja. Ako dijelite sobu s bučnim pacijentom ili pacijentom koji vas uznemirava, tražite privatnu sobu ako je ikako moguće. Privatna soba može koštati više, ali ako vam pomaže postići mir i tišinu koji su neophodni za vaš oporavak, isplatit će se dodatnog troška. S druge strane, dijeljenje sobe s drugim pacijentom koji pruža udobnost i druženje može biti od koristi.
Dok gledate televiziju tijekom boravka u bolnici, nemojte gledati ništa pretjerano dramatično. Dobro je zadržati gledanje televizije na najmanje jedan sat dnevno. Ako vam je do toga, pogledajte nešto u čemu uživate, po mogućnosti s laganom i ugodnom temom. Ne biste trebali gledati televiziju prije spavanja jer bi to moglo stimulirati i odgoditi san tijekom boravka u bolnici.
Važno je prijaviti sve neuobičajene nuspojave koje imate od lijeka koje uzimate. Ako osjetite simptome kao što su lupanje srca, tjeskoba, dezorijentacija ili vrtoglavica, odmah obavijestite svog liječnika ili medicinsku sestru. Određeni lijekovi mogu doprinijeti simptomima bolničke psihoze i možda će ih trebati prekinuti. Promjena doze također može pomoći u rješavanju problema, ali tu odluku treba donijeti medicinski stručnjak.