Ekstremna ljutnja je vrsta problema s mentalnim zdravljem koji uključuje epizode bijesa i nekontrolirane emocionalne izljeve. Karakteristika ovog problema s ljutnjom je da može postati dovoljno jaka da ometa svakodnevni život i osobne odnose. Uzroci bijesa česti su u raznim normalnim svakodnevnim aktivnostima, ali ljudi s ekstremnim problemom bijesa obično dopuštaju ovoj emociji da ih preplavi. Ovaj problem može čak dovesti do dodatnih problema u ponašanju koji imaju pravne posljedice, uključujući obiteljsko nasilje i druge vrste fizičkih napada. Suočavanje s ekstremnom ljutnjom često podrazumijeva dovršetak psihološkog savjetovanja usredotočenog na tehnike upravljanja bijesom.
Učinci i posljedice ekstremnog bijesa obično su trenutni i uočljivi. Česti ispadi bijesa i zlostavljanja mogu otuđiti članove obitelji, važne druge i prijatelje. To obično stvara dugotrajne osjećaje ogorčenosti i zastrašivanja. Nasilno ponašanje povezano s problemima bijesa često dovodi do uhićenja, vremena provedenog u zatvoru i gubitka posla i profesionalne reputacije. Dok neki terapeuti vjeruju da je iskazivanje ili izražavanje bijesa zdravo, ova taktika se ponekad može vratiti u suprotnosti kod nekih ljudi s ekstremnom ljutnjom i obično ih dovodi u dublje navike da se brzo ljute.
Psiholozi često navode da uzroci ekstremne ljutnje mogu varirati od osobe do osobe. Uobičajena zabluda je da su brze ćudi i agresivno ponašanje nasljedni, ali oboje su naučena ponašanja koja djeca obično oponašaju od svojih roditelja. Neki ljudi s poteškoćama povezanim s bijesom mogu patiti od kemijske neravnoteže u mozgu, pa se te osobe obično pregledaju od strane liječnika kako bi se isključili uzroci bijesa koji su isključivo psihološki. Prevladavanje problema nezdrave ljutnje s psihološkim uzrokom općenito nije brz ili lak proces. Obično su potrebni koncentrirani napori kako bi se promijenili specifični načini razmišljanja i percipiranja svijeta u cjelini.
Terapije za ekstremnu ljutnju često uključuju grupne sastanke s drugima koji pate od istih problema s kontrolom i upravljanjem svojom ljutnjom. Načini liječenja eksplozivne ljutnje također mogu uključivati različite tehnike meditacije ili samohipnoze. Neke osobe s nasilnim sklonostima koje prate njihovu ljutnju vide poboljšanja od uzimanja propisanih lijekova koji se inače koriste za liječenje depresije ili anksioznosti. Psiholozi i liječnici obično ne gledaju na ove lijekove kao na lijek za sve. Mnogi medicinski stručnjaci naglašavaju da su kombinacije lijekova i terapija za promjenu ponašanja najučinkovitije u liječenju slučajeva ekstremne ljutnje kod mnogih ljudi.