Znakove promjene raspoloženja u ranoj trudnoći teško je propustiti, a oni mogu uključivati plač bez razloga, razdražljivost i trenutke ekstremne radosti. Neke žene mogu doživjeti jednu prevladavajuću emociju, a druge mogu proći kroz ciklus svih njih. Većina žena doživljava promjene raspoloženja u određenoj mjeri, iako ih neke imaju ozbiljnije od drugih.
Promjene raspoloženja tijekom trudnoće uzrokovane su skokovima u određenim hormonima. Mogu se pogoršati fizičkim simptomima koji se obično javljaju u isto vrijeme. Na primjer, mnoge žene imaju nesanicu tijekom dijelova trudnoće i to može pogoršati razdražljivost. Ne postoji mnogo toga što žena može učiniti medicinski kako bi ublažila ove simptome, ali pridržavanje zdravog načina života može pomoći nekima.
Nema poznatog razloga zašto neke žene imaju jake promjene raspoloženja u ranoj trudnoći, a druge ne. Žena također može osjetiti različite stupnjeve simptoma od jedne trudnoće do druge. Nestabilnost raspoloženja najčešća je tijekom prvog i trećeg tromjesečja kada su hormonske promjene najdramatičnije.
Za neke žene, neraspoloženje može postati iscrpljujuće. Možda će im biti teško svakodnevno funkcionirati, a u teškim slučajevima mogu postati teška depresija. To je relativno neuobičajeno, a većina žena može se vrlo dobro nositi s burom emocija tijekom trudnoće. Međutim, za one koji se osjećaju kao da se ne mogu nositi, neki su antidepresivi odobreni za korištenje tijekom trudnoće kada se utvrdi da su nužni.
One koje nastave s vježbanjem i koje se zdravo hrane mogu doživjeti manje promjene raspoloženja u ranoj trudnoći. To je zato što se neki simptomi mogu ublažiti kod onih koji slijede ove navike zdravog načina života. Vježbanje također oslobađa endorfine za dobar osjećaj koji mogu pomoći u borbi protiv simptoma depresije.
Većina žena osjeti ublažavanje simptoma tijekom drugog tromjesečja. Hormoni se obično stabiliziraju do određenog stupnja do tog vremena, a mnoge žene počinju patiti manje od napadaja s jutarnjim mučninama i drugim fizičkim simptomima. Budući da je svaka žena različita i može reagirati na trudnoću na svoj način, ne postoji način da se predvidi na što će utjecati promjene raspoloženja u ranoj trudnoći. Najbolje je nastaviti prakticirati zdrave navike kako bi bila spremna ako dođu do promjena raspoloženja.