Jastuk za držanje je potporni jastuk koji se koristi za držanje leđa u dobrom položaju, s ramenima unatrag i dno leđa lagano zakrivljenim. Ovi su jastuci obično izrađeni od poliuretanske pjene, punjenja od poliesterskih vlakana ili su napuhani zrakom za putovanja. Jastuci za držanje prvenstveno se koriste za rad za stolom, sjedenje u autu ili spavanje. Pogrbljenje može dovesti do stresa na leđne kosti, stisnuti diskove ili jastuk između leđnih kostiju, stisnuti živce u leđima, stvoriti napetost u leđima i povremeno uzrokovati tenzijske glavobolje. Održavanje dobrog držanja s jastukom za držanje sprječava ove probleme.
Jastuci za stol i autosjedalice dolaze u dvije vrste i oba obično imaju remen za pričvršćivanje jastuka za držanje na stolicu ili autosjedalicu. Ova vrsta jastuka za držanje je četvrtastog oblika i zakošena, ili deblja na rubovima i tanka u sredini, stvarajući utor u koji se može poduprijeti leđa. Ova vrsta jastuka je obično oko 13 inča x 16 inča (oko 33 x 41 cm) i između 3 do 5 inča (oko 8 do 13 cm) na najdebljem mjestu. Druga vrsta jastuka za držanje je mali tanki jastučić koji je ravan sa strane koja se naslanja na stolicu, a zaobljen na rubu postavljen uz leđa. Ovaj jastuk se postavlja na podnožje leđa kako bi pružio veću potporu donjem dijelu leđa koji se lagano zavija prema unutra.
Jastuci za držanje spavanja napravljeni su za spavanje na boku ili na leđima, a oba stila pomažu u održavanju pravilnog držanja noću kako bi se oslobodila napetost koja se stvara u leđima tijekom dana, ojačala dobro držanje, spriječila hrkanje i promicala dobar san. Jastuk za bočno spavanje je u obliku slova U, s jednom stranom “U” dužom od druge. Za vrijeme spavanja zakrivljeni dio jastuka za držanje stavlja se ispod glave kako bi podupirao vrat, kraći krak jastuka podupire lice, a duži krak jastuka se spušta niz leđa kako bi podupro kralježnicu. Ove vrste jastuka su otprilike 16 x 23 inča (oko 41 x 58 cm), a obično su debljine 5 inča (13 cm).
Jastuk za spavanje na leđima je kvadratnog oblika s utorom izrezanim za vrat i oblikom zdjele izrezbarenim za glavu. Ovi jastuci drže vrat i glavu u položaju koji pravilno poravnava kralježnicu. Jastuci za spavanje na leđima su oko 11 x 15 inča ili (28 x 38 cm).