Što je Pes Anserine Bursitis?

Pes anserine bursitis je poremećaj povezan s dijelom anatomije koji se naziva pes anserine bursa. Ovo je mekano, mesnato područje na čovjekovoj potkoljenici i štiti tetivu koljena tako da ne dođe u izravan dodir s grubom površinom kosti. Kada se ova vreća upali, tehnički izraz koji liječnici koriste za opisivanje stanja je pes anserinski burzitis, koji uzrokuje bol u unutarnjem dijelu koljena u području koje je nešto ispod čašice koljena. Bol ponekad može biti jača kada ljudi pokušavaju ustati iz čučećeg položaja ili se popeti stepenicama. Ovaj poremećaj se obično događa zbog produljene aktivnosti, ali se ponekad može dogoditi zbog udarca ili drugog iznenadnog stresa.

Sportaši su posebno skloni pes anserin bursitisu jer stalno opterećuju koljena. Posebno je česta u sportovima koji se fokusiraju na trčanje, skakanje i nagle promjene smjera. Sportaši ponekad pokušavaju izbjeći ovaj problem radeći vježbe zagrijavanja prije treninga ili utakmica. U većini slučajeva, ovi će se sportaši tijekom zagrijavanja usredotočiti na tetivu koljena i mogu se puno istezati.

Kada netko razvije pes anserinski burzitis, glavni tretman je mirovanje koljena. To ne znači nužno da osoba mora cijelo vrijeme ostati u krevetu. Neki ljudi mogu jednostavno izbjegavati aktivnosti koje su posebno sklone stresu tetive koljena. Liječnici također preporučuju pojedincu da shvati što je točno uzrokovalo ozljedu i izbjegava tu aktivnost dok se tijelo liječi. Ponekad će ljudi možda čak trebati promijeniti fizičku mehaniku nekih aktivnosti kako bi izbjegli stalno ponovno ozljeđivanje burze pes anserine.

Kako bi se nosili s boli dok boluju od pes anserine burzitisa, ljudi se obično oslanjaju na obloge leda i lijekove bez recepta. Primjena leda ponekad se može odrediti na temelju dnevnih treninga ili drugih aktivnosti koje su sklone iritaciji koljena. Ovaj poremećaj obično nije dovoljno bolan da bi bio potpuno iscrpljujući, tako da rješenja protiv bolova na recept obično nisu potrebna.

Postoje neki slučajevi pes anserine bursitisa koji se opiru kućnom liječenju, a ponekad prisiljavaju liječnike na poduzimanje ekstremnijih mjera. Jedan od najčešćih pristupa je ubrizgavanje steroida u područje oko pes anserine burze. Ponekad ovo zapravo može samo po sebi izliječiti problem, ali liječnici obično čekaju do zadnje minute prije nego što isprobaju ovaj pristup jer steroidi imaju toliko potencijalnih nuspojava.