Što su noćno znojenje?

Noćno znojenje odnosi se na pretjerano znojenje tijekom spavanja. Lagano znojenje obično se ne bi okarakteriziralo kao noćno znojenje. Više su slični valovima vrućine koje čovjek doživljava noću. To je čest problem koji podjednako pogađa muškarce i žene i može biti uzrokovan nizom stanja od medicinski benignih problema poput vruće spavaće sobe ili spavanja pod previše deka pa sve do ozbiljnijih zdravstvenih stanja poput pretjeranog stresa ili tjeskobe, nuspojava od lijekove, ili čak neurološke probleme.

Blago znojenje noću ne bi se nazvalo “noćno znojenje”. Količina znoja proizvedena ovim stanjem je pretjerana. Može se jako razlikovati od laganog znojenja u pidžami do namakanja posteljine i kreveta. Ponekad je količina pregrijavanja i znojenja koju netko doživi tijekom epizode toliko velika da probudi ljude usred noći, tjerajući ih da se prebace na suhi dio kreveta ili možda čak i da promijene posteljinu. Ako je jasno da je znojenje rezultat vrućeg okruženja, nošenje lakših pidžama, korištenje lakših deka ili održavanje protoka zraka u spavaćoj sobi može spriječiti buduće epizode. Međutim, ako uvjeti za spavanje nisu vrući, mogu postojati medicinski uzroci.

Različita medicinska stanja ili situacije povezane s medicinskom osobom mogu doprinijeti pojavi noćnog znojenja. Možda su najčešći ili najočitiji stres i tjeskoba. Stresni budni životi mogu se očitovati u snovima koji izazivaju veliku tjeskobu i rezultiraju ovim stanjem. Kod žena u menopauzi epizode znojenja mogu se pojaviti noću baš kao što se valovi vrućine javljaju tijekom dana. Oni također mogu biti nusprodukt ili nuspojava određenih lijekova ili kombinacija lijekova. Oni koji pate od idiopatske hiperhidroze, ili općenito pretjeranog znojenja, također se mogu pretjerano znojiti tijekom noćnih sati. Infekcije, hormonska neravnoteža, određeni karcinomi, pa čak i neurološki problemi također mogu uzrokovati ovo stanje.

U većini slučajeva, noćno znojenje je bezopasno – rezultat je vrućeg okruženja ili privremenog stresnog razdoblja u životu. Medicinski stručnjaci, međutim, preporučuju da oni koji pate od ovih smetnji dulje vrijeme potraže savjet medicinskog stručnjaka jer bi oni mogli biti simptom ozbiljnijeg medicinskog problema.