Što je aviofobija?

Ponekad se naziva aviatofobija, aviofobija je strah od letenja, obično povezan s letenjem u bilo kojoj vrsti aviona ili mlaznjaka. Učestalost ove fobije je specijalizirani oblik aerofobije, jer se fokusira na čin letenja, dok je aerofobija šire stanje koje ima veze sa strahom od napuštanja tla i ležanja u zraku. Mnogi ljudi kojima je dijagnosticirana aerofobija zapravo pate od specifičnijeg stanja aviofobije.

Kao i kod mnogih različitih vrsta fobija, aviofobija se manifestira brojnim fizičkim i emocionalnim simptomima. Kada se suoči s idejom da se ukrca u avion i krene na putovanje, aviofobičar će vjerojatno probiti hladan znoj, osjetiti vrtoglavicu i lupanje srca. U ekstremnim slučajevima, simptomi aviofobije mogu uključivati ​​epizodu regurgitacije, gubitak kontrole crijeva i gubitak svijesti. Snažan osjećaj srama i neuspjeha često je prisutan kod ljudi koji pate od ove vrste fobije.

Popratne fobije mogu se spojiti i stvoriti ovo stanje aviofobije. Na primjer, akrofobija (strah od visine) može se spojiti s klaustrofobijom (strahom od boravka u malom zatvorenom prostoru) i formirati ekstremni strah od zarobljavanja u granicama prostora za sjedenje u avionu i nemogućnosti napuštanja prostor jer je avion u letu. Upravo iz tog razloga strategije liječenja aviofobije često razgrađuju komponente stanja i pokušavaju ublažiti svaku od njih kao dio procesa ozdravljenja.

Stručno savjetovanje često je važan dio procesa oporavka aviofobičara. Zbog ekstremne fizičke i emocionalne nelagode koju doživljava, nije neobično da se lijekovi koriste za pomoć pojedincima u prevladavanju strahova. Sedativ ili lijek protiv anksioznosti može omogućiti aviofobicima da se ukrcaju u avion i naprave kratko putovanje. Kada se putovanje odvija bez incidenata, fobičar počinje skupljati iskustva u stvarnom vremenu gdje se njihovi najgori strahovi ne ostvaruju. U kombinaciji s terapijom koja je u tijeku, ova iskustva pomažu pojedincu da počne reprogramirati svoje razmišljanje i uzrokuju da fobija izgubi svoj utjecaj na pacijenta.

Kao i kod mnogih fobija, aviofobija se rijetko razvija preko noći i trebat će vremena da se pobijedi. Čimbenici kao što su ozbiljnost simptoma koje pokazuje pojedinac i temeljni uzroci razvoja stanja će igrati ulogu u brzini oporavka. Međutim, kada se pojedinac snažno želi aktivno baviti prevladavanjem fobije, šanse za uspješan oporavak su izvrsne. U međuvremenu, voljene osobe trebale bi se posavjetovati sa zdravstvenim radnicima kako bi razumjeli što mogu učiniti da pruže podršku pune ljubavi, a da ne dopuste pacijentu da popusti pred aviofobiju.