Što je fascijalna mobilizacija?

Fascijalna mobilizacija može zvučati kao da ima neke veze s pokretima lica, ali zapravo je nešto sasvim drugo. Fascia se odnosi na vezivno tkivo, mrežu kolagenih vlakana koja okružuju organe, mišiće, živce i krvne žile. Fasijski sustav pruža potporu i isporučuje prehranu tim strukturama, kao i služi kao most do kostura. Ovaj sustav također pomaže apsorbirati šok i oduprijeti se fizičkim ozljedama.

Fasijski sustav se promatra kao trodimenzionalni. To jest, postoji kao jedna, duga kontinuirana mreža vezivnog tkiva. Iako je izgrađena od gustih kolagenih vlakana kako bi pružila snagu, također se sastoji od elastinskih vlakana koja se rastežu kako bi spriječila ozljede. Zagovornici fascijalne mobilizacije vjeruju da cijeli fascialni sustav može utjecati na imunitet i prirodnu sposobnost tijela da se čisti od toksina.

Također se smatra da poremećeno funkcioniranje fascije može rezultirati raznim simptomima, kao što su bol i upala. Fascijalno oštećenje može biti uzrokovano raznim stvarima. Na primjer, fizička trauma, ožiljno tkivo nastalo kirurškim zahvatima ili produljena neusklađena drža mogu uzrokovati stezanje fascijalnog sustava.

Fascijalna mobilizacija je vrsta praktične izrade tijela koja pokušava ispraviti neravnotežu unutar fascijalnog sustava kako bi se obnovilo ispravno funkcioniranje. Točnije, radi se o tehnici koja ima za cilj ublažavanje stresa primjenom pritiska na ciljana područja unutar fascijalnog sustava. Cilj fascijalne mobilizacije je ponovno pokrenuti tkivo u pravom smjeru kako bi se poboljšala pokretljivost.

Kao terapijska metoda koristi se fascijalna mobilizacija za ublažavanje autoimunih poremećaja, kao što je fibromijalgija. Također se koristi za liječenje skolioze, kroničnih glavobolja, bolova u leđima, pa čak i bolova u vratu maternice. Naravno, i oni koji su zadobili sportske ozljede mogu imati koristi od fascijalne mobilizacije.

Prije vježbanja fascijalne mobilizacije, praktičar će obično procijeniti integritet mišićno-koštanog sustava. To se postiže vizualnim promatranjem držanja, nakon čega slijedi fizički pregled rukama kako bi se potražila ograničenja i stres u fasciji. Terapeut će zatim potaknuti fascijalnu mobilizaciju na područja gdje se stres otkriva primjenom nježnog pritiska. Cilj je odvezati i produljiti meko tkivo kako bi se poboljšala pokretljivost zglobova, cirkulacija, pa čak i neuralni prijenos.
Tehnike fascijalne mobilizacije mogu zahtijevati prilagodbu u određenim slučajevima. Na primjer, modificirana terapija može biti potrebna ako pacijent ima tešku upalu, sklon je lakim modricama ili je trudna. Osim toga, određene osobe ne bi trebale primati terapiju fascijalne mobilizacije, poput onih s rakom ili sistemskom infekcijom.