Grčevi u nogama noću, također poznati kao charley konji ili noćni grčevi u nogama, često su bezopasni. Obično su uzrokovane dehidracijom, umorom mišića i/ili lošom cirkulacijom koja je posljedica nedostatka kretanja. Učestalost grčeva u nogama noću raste s dobi i češća je u trudnica. U nekim slučajevima, noćni grčevi u nogama povezani su s bolestima kao što su dijabetes, hipoglikemija, Parkinsonova bolest i neravnoteža štitnjače. Određeni lijekovi i kemijska neravnoteža također mogu uzrokovati noćne grčeve u nogama.
Kod većine ljudi konj charley nije razlog za zabrinutost. Aktivnosti koje uzrokuju umor mišića i dehidraciju povećat će vjerojatnost grčeva u nogama noću. Neadekvatan unos vode ili pretjerana konzumacija tekućine poput kofeina i alkohola često dovode do dehidracije. Prenaprezanje mišića u sportskom sportu ili kućnoj aktivnosti također može povećati vjerojatnost noćnih grčeva u nogama. Jednostavan čin predugo mirovanja u jednom položaju može dovesti do grčeva u nogama noću.
Noćne grčeve u nogama ponekad imaju osobe s određenim bolestima. Dijabetičari često doživljavaju oštećenje živaca što može dovesti do grčeva u nogama. Osobe s Parkinsonovom bolešću često imaju iznenadne ili teške noćne grčeve u nogama. Neravnoteža štitnjače i hipoglikemija su druga stanja koja ponekad dovode do grčeva u nogama.
Grčeve u nogama noću može uzrokovati i kemijska neravnoteža. Određeni lijekovi mogu uzrokovati ovaj problem, poput onih koji se koriste za snižavanje kolesterola i krvnog tlaka. Morfin i litij također mogu uzrokovati grčeve u nogama. Druge kemijske neravnoteže u tijelu mogu biti posljedica nedostatka kalija, magnezija ili kalcija u prehrani.
Često grčevi u nogama nisu uzrokovani ozbiljnom bolešću ili kemijskom neravnotežom. U tim se slučajevima problem eventualno može spriječiti povećanjem unosa vode i istezanjem mišića prije spavanja. Kada se noga grči, masiranje zahvaćenog područja i pomicanje noge pomoći će ublažiti bol. Prehrana bogata kalijem koja se sastoji od namirnica kao što su banane, krumpir i naranče također će pomoći u kontroli problema.
Ako su noćni grčevi u nogama uporni, jaki i praćeni slabošću mišića, možda će biti potreban posjet liječniku. Liječnik će obično naručiti krvne pretrage kako bi provjerio postoji li kemijska i hormonska neravnoteža. Također će vjerojatno provjeriti da nema ozbiljnih problema s cirkulacijom. Liječenje obično uključuje rješavanje temeljnog uzroka problema, osobito ako su grčevi uzrokovani specifičnom bolešću ili neravnotežom.