Kada ljudi govore o ergonomskim ozljedama, općenito misle na ozljede koje se događaju zbog netočnog izvođenja uobičajenih pokreta. To može uključivati stvari poput podizanja predmeta s nepravilnim pokretom ili previše naginjanja naprijed kada obavljate posao dulje vrijeme. Ozljede ove vrste vrlo su česte na radnom mjestu, a mogu se dogoditi i na zahtjevnim fizičkim poslovima i na uredskim poslovima. Mnogi dijelovi opreme razvijeni su imajući na umu ergonomske ozljede, a ponekad ljudi moraju naučiti nove načine kretanja kako bi izbjegli ozljede.
Neke ergonomske ozljede nastaju zbog ponavljajućih pokreta, dok se druge mogu dogoditi zbog jednog pojedinačnog događaja. Vrlo je uobičajeno da se ovakve ozljede javljaju u zglobovima osobe. Ponekad su potrebne godine nakupljenog rada da bi se zglobovi postupno pogoršali, a ponekad se to dogodi brzo. Još jedno uobičajeno mjesto za ergonomske ozljede su tetive jer se s vremenom mogu lako upaliti. Primjer uobičajene ozljede tetive je tendinitis koji ljudi dobiju kada tipkaju po tipkovnici računala pod lošim kutom.
Ergonomske ozljede mogu biti veliki izdatak za neke tvrtke. Ovisno o programima rada ili jamstvima koje tvrtka nudi, možda će morati platiti troškove zdravstvene zaštite i ponuditi naknadu radnicima koji se ozlijede na poslu. Ove ozljede također mogu predstavljati veliku štetu državnom novcu na mjestima gdje postoji nacionalna zdravstvena zaštita ili u slučajevima teških invaliditeta. To je bio toliko veliki problem da su neke tvrtke uvele temeljite promjene kako bi izbjegle ozljede radnika, a neke su vlade također naložile remont sustava.
Postoji mnogo različitih načina na koje se tvrtke mijenjaju kako bi izbjegle ergonomske ozljede. Na primjer, mogu promijeniti vrstu opreme koja se koristi za posao ili prilagoditi pozicioniranje određene opreme. U mnogim slučajevima, uobičajena promjena je podučavanje radnika kako da rade svoj posao bez ozljeđivanja. Na primjer, radnici će možda morati naučiti drugačije gibanje koje će koristiti prilikom nošenja teških predmeta ili naučiti kako se savijati bez pretjeranog opterećenja na leđima.
Nakon što radnici nauče kako izbjeći ergonomske ozljede, još jedna poteškoća može biti provođenje novih postupaka. Ponekad radnici mogu biti otporni na promjene ili im je teško razbiti loše navike. Često je potreban nadzor od strane šefova kako bi se radnici zadržali na novom programu dok novo ponašanje ne postane uobičajeno.