Blaga depresija je psihijatrijsko stanje sa simptomima sličnim velikom depresivnom poremećaju (MDD), koji se obično naziva velika depresija, klinička depresija ili jednostavno depresija. Međutim, blaga depresija se razlikuje od MDD-a po tome što su simptomi smanjenog intenziteta i često kraćeg trajanja. Manji depresivni poremećaj karakterizira postojanost najmanje dva simptoma depresije tijekom dva tjedna. Depresija niske razine koja traje najmanje dvije godine definira se kao distimija.
Veliki depresivni poremećaj karakteriziraju velike depresivne epizode, u kojima najmanje pet simptoma depresije, koji nužno uključuju ili depresivno raspoloženje ili smanjeni interes ili zadovoljstvo, moraju trajati dva tjedna. Ako je prisutno manje od pet simptoma, a pacijent ne doživljava velike depresivne epizode kako je definirano u trenutnom izdanju Dijagnostičkog i statističkog priručnika za mentalne poremećaje (DSM), tada pacijent pati od blage depresije. Simptomi depresije kako je definirano u DSM-u su depresivno raspoloženje, gubitak zadovoljstva i interesa, značajne promjene u apetitu ili težini, prekomjerna ili neadekvatna količina sna, nenormalno uznemirenost ili usporeno kretanje, umor, poteškoće s koncentracijom ili donošenjem odluka, zabludni osjećaj krivnja ili bezvrijednost, te misli o smrti ili samoubojstvu.
Manji depresivni poremećaj razlikuje se od MDD-a po tome što je prisutno manje simptoma, dok je distimiju karakterizirano manje ili manje intenzivnih simptoma koji traju mnogo dulje. Bolesnik koji pati od distimije mora redovito doživljavati najmanje dva simptoma depresije tijekom najmanje dvije godine. Bolesnik mora biti pod utjecajem većine vremena, a olakšanje simptoma ne traje dulje od dva mjeseca.
Blaga depresija, poput MDD-a, može se liječiti psihoterapijom ili kognitivno bihevioralnom terapijom. Distimija se ponekad liječi i medicinski, obično u kombinaciji s psihoterapijom. Lijekovi obično imaju oblik selektivnog inhibitora ponovne pohrane serotonina (SSRI), vrste antidepresiva, ponekad u kombinaciji sa stabilizatorom raspoloženja ili lijekom protiv anksioznosti. Prirodne terapije kao što je dodatak gospine trave ponekad se koriste i za liječenje blage depresije.