Toplinski edem je oticanje ekstremiteta povezano s izlaganjem visokim temperaturama. Najčešće se javlja tijekom toplinskog vala, kada je temperatura neuobičajeno visoka ili kada netko naviknut na hladnu ili umjerenu klimu posjeti vruću. Ovo stanje samo po sebi nije opasno, ali može biti znak da bi osoba mogla biti u opasnosti od ozbiljnije bolesti uzrokovane toplinom, kao što je toplinski udar. Postoji niz mjera koje ljudi mogu koristiti za sprječavanje i rješavanje toplinskog edema.
Ovo stanje nastaje kada tijelo počne zadržavati vodu i ima problema s izlučivanjem soli. Vjeruje se da je povezan s povećanjem hormona aldosterona. Toplinski edem može se pojaviti nakon jednog dana ili više u neobično toploj klimi, ili može nastupiti brže kod ljudi koji rade na otvorenom ili se bave teškim fizičkim aktivnostima.
Ljudi obično primjećuju da se prstenovi i drugi nakit osjećaju tijesno. Toplinski edem često je popraćen crvenilom lica. Odjevni predmeti mogu se osjećati ograničavajućim, pacijent se obično znoji i općenito postoji osjećaj vrućine i nelagode.
Neposredno liječenje toplinskog edema uključuje odvođenje pacijenta na hladno mjesto, davanje hladne tekućine za piće i podizanje ekstremiteta kako bi se smanjilo oticanje. Edem se može vrlo brzo povući na mjestu poput klimatizirane zgrade, pomažući pacijentu da se osjeća ugodnije. To će također spriječiti toplinski udar i ozbiljnije bolesti povezane s toplinom.
Omogućavanje ljudima da se polagano priviknu na učinke topline može smanjiti rizik od razvoja toplinskog edema. Ako je vrijeme vruće, ljudi bi trebali pokušati provoditi vrijeme na hladnim mjestima i trebali bi raditi ili se baviti tjelesnom aktivnošću u naletima, a ne u najtoplijem dijelu dana, kako bi se svom tijelu dala prilika da se prilagodi. Ljudi koji putuju u vruću klimu trebali bi ponijeti slojeve odjeće kako bi se mogli odjenuti za vrućinu i trebali bi se pobrinuti da imaju pristup hladnom mjestu za odmor ako im bude prevruće.
Ako je vrijeme vruće i netko prijavi da se osjeća vrtoglavo ili zbunjeno, izgovara riječi ili se spotiče ili se ponaša nenormalno na druge načine, tu osobu treba odvesti u bolnicu na liječenje od toplinskog udara. Toplotni udar može nastupiti vrlo iznenada i ljudi imaju različite stupnjeve osjetljivosti na toplinu. Dakle, neki ljudi mogu biti dobro na određenim temperaturama, dok drugi mogu biti u opasnosti od toplinskog udara.