Bol u potkoljenici može biti uzrokovan nekoliko problema. Noga sadrži mišiće, tetive, zglobove i kosti, a svi su podložni ozljedama ili poremećajima. Prekomjerna upotreba, nedostatak hranjivih tvari i ozljede stvaraju pozadinu za najčešće uzroke boli u potkoljenicama. Liječenje ovisi o uzroku.
Udlage potkoljenice su stanje koje se obično povezuje s bolovima u potkoljenici. Uzrokuju ih trčanje ili hodanje. Medicinski izraz za udlage za potkoljenicu je “medijalni tibijalni stresni sindrom”. Uključeno je i vezivno tkivo od kosti do mišića.
Simptomi udlage za potkoljenicu uključuju bol u potkoljenici duž unutarnje regije. Neka blaga oteklina može pratiti osjetljivost. U ranoj fazi progresije, bol prestaje kada aktivnost prestane, ali kako vrijeme odmiče, bol može postati konstantna.
Kućni lijekovi za udlage za potkoljenicu uključuju led i odmor. Liječnička skrb potrebna je ako bol nastaje uslijed pada, ako je koža crvena i vruća na dodir, ako boli čak i u mirovanju ili ako se bol s vremenom pogoršava. Prevencija udlage potkoljenice uključuje nošenje potpornih cipela, nošenje potpora za luk i uključivanje vježbi s malim utjecajem, poput plivanja ili vožnje bicikla.
Prijelom tibije je još jedan čest uzrok boli u potkoljenici. Tibija je glavna kost u potkoljenici, koja se proteže od gležnja do koljena. Ovaj prijelom je uzrokovan ponavljanom traumom potkoljenice. Stresni prijelomi tibije javljaju se u zdravim kostima, kao i kostima oboljelim od osteoporoze, pa se mora utvrditi uzrok prijeloma. Prijelom se može dogoditi bilo gdje duž tibije.
Bol u potkoljenici može biti prvi simptom stresnog prijeloma tibije. Uzroci takvih ozljeda uključuju padove, nesreće i ponovljene traume, kao što je trening za trčanje maratona. Gips na potkoljenici je najčešći oblik liječenja, iako se kod ozbiljnijih prijeloma može kirurški postaviti metalna šipka uz kost kako bi se ojačala.
Grč u nogama, koji se ponekad naziva i čarlijev konj, čest je uzrok boli u potkoljenici. Grčevi u nogama nastaju zbog kontrakcija mišića nogu u potkoljenici. Grčevi mogu biti jaki, au nekim slučajevima mogu uzrokovati pucanje vlakana mišića nogu. Uzrok grčeva u nogama bio je nepoznat od 2010. godine, ali se smatra da su dehidracija, niske razine ugljikohidrata ili niske razine natrija i kalija pridonijele faktorima.
Osim ako nije došlo do kidanja mišićnog vlakna, nije potrebna naknadna njega za grčeve u nogama. Suze vlakana liječe se fizikalnom terapijom. Tijekom grča, masaža teleta može smanjiti bol povećanjem protoka krvi. Iako to nije medicinski dokazano, mnogi ljudi vjeruju da štipanje gornje usne pruža trenutno olakšanje. Kod ponavljanih epizoda grčeva potrebno je posjetiti liječnika kako bi utvrdio postoji li potreba za povećanjem kalija ili natrija u prehrani.