Nikturija je potreba za ustajanjem nekoliko puta navečer radi mokrenja i može imati mnogo uzroka. Čak i kada su oni relativno benigni, to i dalje može biti izazovno stanje jer ometa dobivanje odgovarajuće količine sna noću. Ljudi koji često moraju mokriti tijekom svojih redovnih sati spavanja često spavaju manje duboko nego što bi trebali, a tijekom dana mogu pokazivati pospanost ili iscrpljenost.
Normalno, kada spavamo noću, naš urin postaje koncentriraniji, što nam omogućuje da spavamo šest do osam sati bez osjećaja neugodnog punjenja mjehura. Kada je mjehur pun, to signalizira mozgu da se probudi. Nokturija može biti posljedica ljudi i djece koja su u prošlosti imala problema s mokrenjem u krevet. Strah od slučajnog namočenja u krevet može uzrokovati da osoba bude preosjetljiva na bilo kakav osjećaj punoće u mjehuru.
Ponekad su uzroci nokturije jednostavni i lako se liječe. Pijenje puno tekućine prije spavanja može rezultirati povremenim slučajevima. To se može riješiti suzdržavanjem od tekućine nekoliko sati prije spavanja, a posebno izbjegavanjem uzimanja alkohola ili kofeina.
Određeni lijekovi također mogu uzrokovati nokturiju. Diuretici, koji pomažu tijelu da izbaci višak tekućine, izravan su uzrok stanja. To se može riješiti uzimanjem diuretika u različito doba dana. Druge lijekove, poput onih za srčana stanja i bipolarni poremećaj, možda ćete morati uzimati u određeno doba dana. Važnost ovih lijekova općenito nadmašuje nuspojave nokturije.
Nikturija može biti simptomatska za određene bolesti ili stanja. Infekcija mokraćnog mjehura ili bubrega može lako uzrokovati prolaznu nokturiju, ali se obično rješava liječenjem antibioticima. I rana i kasna trudnoća rezultiraju češćim mokrenjem, a prirodno se povlače kada trudnoća završi. Povećanje prostate dovodi do češćih slučajeva nokturije. U drugim slučajevima, nokturija ukazuje na ozbiljna zdravstvena stanja uključujući dijabetes, kongestivno zatajenje srca, rak prostate ili zatajenje bubrega.
Drugi ozbiljan uzrok nokturije je apneja u snu. To je kada osoba prestane disati na nekoliko sekundi, nekoliko puta tijekom noći. To može dovesti do lakšeg spavanja i više osjećaja da biste trebali ustati i koristiti kupaonicu.
Budući da nokturija može ukazivati na neka ozbiljna stanja, važno je prijaviti nokturiju svom liječniku. Ponekad se uzrok lako liječi, ali u drugim slučajevima stanje može ukazivati na značajne zdravstvene rizike. Nadalje, čak i najbenigniji uzrok može se i dalje pokazati opasnim kada se prevede u iscrpljenost ili pospanost tijekom dana. Nedostatak sna smatra se čimbenikom visokog rizika za nesreće na poslu i tijekom vožnje.