Kada se osjećate manje nego motivirani, može biti lako zaostati u svom poslu, privatnom životu i težnjama. Kada dođe do ovakvog raspoloženja, važno je kopati duboko u sebe i pronaći način da se provučete kroz to kako biste postali samomotivirana osoba kakva čeznete biti. Iako povremeno možete zatražiti pomoć drugih, na kraju se vi morate motivirati da učinite ono što trebate i želite.
Ako želite biti više samomotivirani, razmislite o postavljanju razina postignuća za sebe. Na primjer, ako je vaš konačni cilj trčati 5k, trčajte pola milje bez zaustavljanja na prvoj razini postignuća. Ne mora se postići odjednom, već malo po malo. Kada osjetite da ste u potpunosti dosegli svoju prvu razinu, prijeđite na sljedeću. Imati krajnji cilj, ali postaviti korake do njega, može vam pomoći da ostvarite mini postignuća. Ova praksa može povećati vašu želju da nastavite dalje.
Kada želite postići određeni cilj, često vam može pomoći zamisliti da ste ga već postigli. Možda ćete moći biti više samomotivirani ako pratite svoj napredak. Razmislite o stvaranju dnevnika sa slikama onoga što želite postići. Stavite jednu sliku na vrh svake stranice, a ispod napišite što ste učinili da postignete taj cilj. Ako je na stranici premalo riječi, možda je vrijeme da pojačate svoje napore i krenete naprijed kako biste dobili ono što želite.
Posebni citati mogu biti dobar način za poticanje samomotivacije. Pronađite citat koji vas pokreće, koji vas može nadahnuti na način na koji nijedna druga grupa riječi nije prije. Ako je moguće, pretvorite te riječi u umjetnički print i objesite ga u svom domu. Gledajte to svakodnevno, dopustite da vas riječi prožmu i upotrijebite to kao način da vas potakne da budete samomotiviraniji.
Ponekad može biti teško biti samomotiviran, ali trud obično ubire plodove. Čak i u danima kada vam nedostaje motivacije, postoje načini na koje možete proći i učiniti ono što trebate. Ako želite biti samomotiviraniji, potrebno je puno znoja i pogona, ali na kraju može proizvesti rezultate za kojima čeznete.