Što je krvofobija?

Krvofobija je strah od krvi. Za mnoge ljude, krvofobija može biti obilježena intenzivnom i iracionalnom reakcijom na prizor, ideju ili prisutnost krvi. Mogu uslijediti fizičke reakcije kao što su mučnina, vrtoglavica, pad krvnog tlaka i nesvjestica. Ovu fobiju psiholozi mogu liječiti tehnikama kao što su trening opuštanja, primijenjena napetost i desenzibilizacija. Određeni lijekovi također mogu pomoći onima koji pate od straha od krvi.

Početne reakcije na krv mogu uključivati ​​strah i gađenje. Srce bi moglo ubrzati i krvni tlak se može povećati, ali ta brza povećanja broja otkucaja srca i krvnog tlaka mogu biti praćena naglim padovima. Može doći do mučnine i vrtoglavice. Za razliku od drugih fobija, nesvjestica može biti prava pojava kod krvofobije. Čak 15 posto ljudi može doživjeti pad krvnog tlaka dovoljno značajan da dovede do nesvjestice.

Za neke ljude, strah od krvi može se izravno pratiti u anamnezi pacijenta. Osobne ili svjedočanske traume koje uključuju krv tijekom djetinjstva ili adolescencije mogu dovesti do krvofobije. Za druge, međutim, krvofobija nema nikakav očiti izvor. Neki istraživači pretpostavljaju da genetika može igrati ulogu u strahu od krvi.

Neki stručnjaci vjeruju da je krvofobija prirodni rezultat evolucijskog mehanizma. Smatra se da je nesvjestica povezana s krvofobijom odigrala ključnu ulogu u preživljavanju onih koji su bili angažirani ili ozlijeđeni tijekom rata. Pretpostavlja se da je nesvjestica pomogla preživjelima da izgledaju mrtvi i spriječila ih da iskrvare do smrti ako su im nanesene teške rane.

Bez obzira na korijenski uzrok, fobija se može liječiti. Neke tehnike koje psiholozi koriste za liječenje krvofobije uključuju trening opuštanja i primijenjenu napetost. Ove terapije mogu pomoći pacijentima da se opuste i napnu mišiće u tijelu. Primijenjena napetost može biti osobito korisna onima koji očekuju pad krvnog tlaka pri pogledu na krv. Strateški zatezanje mišića ruku, trupa i nogu na oko 15 sekundi može povećati krvni tlak i spriječiti osobe s krvnim fobijama od nesvjestice.

Strah od krvi također se može liječiti kognitivno-bihevioralnom terapijom i lijekovima za anksioznost. Postupci desenzibilizacije mogu se podvrgnuti tako da se pacijent može suočiti s idejom i pogledom na krv bez fizičke reakcije. Na primjer, pacijent može biti izložen krvnim podražajima i naučiti kako se nositi s njegovom prisutnošću.