Mnogi se pitaju je li sigurno za trudnice putovati zrakoplovom. Kada govorimo o komercijalnim zračnim prijevoznicima, a ne o raketnim brodovima, parasailingu ili bungee jumpingu, većina liječnika vjeruje da je sigurno za zdrave trudnice letjeti u većini okolnosti. Postoji nekoliko kontraindikacija za letenje dok ste trudni, a neke zrakoplovne kompanije to možda neće dopustiti nakon 36. tjedna trudnoće, osim ako nemate obavijest od medicinskog stručnjaka s odobrenjem za let.
Također je slučaj da za trudnice možda nije sigurno često putovati zrakoplovom. Dok ste u letu, izloženi ste niskim razinama zračenja. Dosljedna izloženost, ako ste stjuardesa ili pilot, može učiniti preredovito letenje nesigurnim, jer zračenje – čak i u niskim razinama – može utjecati na razvoj fetusa. Zrakoplovne tvrtke često imaju pravila kako bi zaštitile svoje zaposlenike od zadržavanja redovnog posla ako su trudne. To se možda neće primijeniti ako radite na poslu, a ne u zrakoplovnoj tvrtki, gdje morate često putovati zrakoplovom. Ako vaš posao ili način života zahtijevaju česta putovanja, možda ćete morati razgovarati o mogućim utjecajima na vašu trudnoću i zdravlje fetusa.
Većina medicinskih stručnjaka sugerira da je sigurno za trudnice letjeti tijekom prva dva tromjesečja, ali preporučuju da ne lete tijekom trećeg tromjesečja osim ako je apsolutno neophodno. Oprez tijekom prvog tromjesečja može imati više veze s fizičkom udobnošću nego bilo čim drugim. Pod uvjetom da je žena zdrava i da trudnoća teče normalno, putovanje zrakoplovom je obično u redu, ali može pogoršati rane simptome trudnoće poput jutarnje mučnine i začepljenog nosa. Također postoji zabrinutost zbog stope zaraze virusima ili infekcijama u prepunim zrakoplovima, osobito na dugim letovima. Budući da neki virusi mogu ugroziti vas i vaše dijete, osobito tijekom prva tri mjeseca, možda biste željeli prištedjeti putovanje za drugo tromjesečje trudnoće.
Također je moguće učiniti sigurnijim za trudnice putovanje zrakoplovom, uz pridržavanje nekoliko mjera opreza. Iako rijetko, povremeno će putovanje zrakom uzrokovati zgrušavanje krvi u nogama, što može dovesti do embolije ili moždanog udara. Kako biste izbjegli ovaj rizik, koristite kompresijske čarape i ustajte svakih pola sata kako biste hodali okolo, vraćajući dobru cirkulaciju krvi u nogama. Također se preporučuje da na dugim putovanjima pijete puno vode, jer letenje može dehidrirati tijelo.
Ponekad nije sigurno za trudnicu putovati zrakoplovom, osobito ako ima već postojeće zdravstveno stanje ili kompliciranu trudnoću. Ako imate prenatalni dijabetes, nekontroliranu hipertenziju, srčana oboljenja bilo koje vrste, probleme s placentom ili bilo koja druga stanja koja čine vašu trudnoću visokim rizikom, trebate se posavjetovati s liječnikom prije nego što planirate putovanje. Ženama koje su u opasnosti od pobačaja ili prijevremenog poroda također se može reći da izbjegavaju letenje, a od žena koje nose dijete s teškim zdravstvenim stanjem može se tražiti da ne lete u trećem tromjesečju kako bi se izbjegle potencijalne probleme koji bi mogli predstavljati rani porodi.