Koliko je čest strah od zmija?

Strah od zmija, također poznat kao ofidiofobija, vrlo je čest oblik fobije. Ovisno o izvoru na koji se čovjek oslanja, strah od zmija je negdje između prve i pete najčešće fobije u općoj populaciji, zajedno s fobijama poput straha od pauka i visine. Ova fobija je podskup herpetofobije, straha od gmazova; ako se netko boji gmazova općenito, a ne samo zmija, ta osoba tehnički doživljava herpetofobiju, a ne ofidiofobiju.

Razlozi zbog kojih je strah od zmija toliko raširen su komplicirani. Čini se da istraživanja znanstvenika zainteresiranih za psihologiju i evoluciju sugeriraju da su ljudi pripremljeni da budu pažljiviji oko zmija, vjerojatno zbog opasnosti koje predstavljaju. Vjerojatnije je da će ljudi primijetiti zmije i biti svjesni njihovih pokreta, ali ih se zapravo inherentno ne boje. Kao i druge fobije, strah od zmija se uči.

Ljudi se mogu naučiti bojati se zmija kao rezultat neznanja puno o zmijama, čitanja o zastrašujućim zmijama, gledanja kako se zmije koriste u praktičnim šalama da plaše ljude i kroz kulturna uvjerenja o zmijama. Mnoga društva jačaju strah od zmija vjerskim uvjerenjima i praznovjerjima, čineći ljude na rubu oko zmija i doprinoseći razvoju straha od zmija. Druge kulture, međutim, štuju zmije, a primjetno je da njihova populacija ima tendenciju da pokazuje manje ofidiofobije, što ilustrira da je strah naučen, a ne urođen.

Za nekoga tko ima strah od zmija, boravak u blizini zmija, slušanje razgovora o zmijama ili gledanje prikaza zmija na slikama i videima može biti vrlo stresno. Mogu se razviti simptomi panike poput hladnog znoja, ubrzanog rada srca, mučnine, vrtoglavice i smetenosti. Ljudi se mogu potruditi izbjeći okruženja u kojima bi zmije mogle biti prisutne ili gdje bi ljudi mogli pričati o njima. Liječenje fobije od zmija uključuje polaganu desenzibilizaciju ljudi u kontroliranim uvjetima.

Ismijavanje fobije može otežati nekome da se oporavi od nje, kao i pokušaj prisiljavanja ljudi da krenu dalje u liječenju fobije brže nego što im je ugodno. Ako je netko na liječenju zbog straha od zmija, iznenaditi osobu stvarima povezanim sa zmijom može usporiti terapiju te osobe i potencijalno pogoršati fobiju. Prijatelji i obitelj mogu pružiti podršku poštujući granice osobe na liječenju i pitajući mogu li nešto učiniti da pomognu.