Tehnika mioskeletnog poravnanja (MAT) je vrsta karoserije koja spaja principe osteopatije i strukturne integracije za ublažavanje kronične boli i smanjenje potencijala za pojavu boli koja bi s vremenom mogla postati kronična. Ova se tehnika često integrira u redovite masaže i tjelesne sesije, a može se koristiti i sama za liječenje sistemskih problema. Praktičari tehnike mioskeletnog poravnanja mogu se naći u mnogim regijama svijeta. Fokus ove tehnike je posebno na bolovima u leđima i vratu, budući da je ova vrsta boli iznimno česta u industrijaliziranom svijetu.
Osnovna ideja iza tehnike mioskeletnog poravnanja je da su bol u leđima i vratu uzrokovani temeljnim problemima s mišićno-koštanim sustavom. Zategnuti, napregnuti mišići doprinose boli ograničavajući slobodu kretanja, dok slabi mišići pružaju neadekvatnu potporu tijelu. To zauzvrat dovodi do problema s držanjem, ukočenosti i drugih simptoma koji stvaraju beskonačan ciklus boli. Baveći se temeljnim problemima u mišićima i fasciji, praktičari se nadaju da će eliminirati povezane simptome.
Strukturna integracija i osteopatija uvelike se oslanjaju na manipulaciju mišićima, fascijama i koštanim sustavom s ciljem promicanja općeg mišićno-koštanog zdravlja. Ideja strukturalne integracije je da ako se nečije tijelo može pravilno poravnati, njegovi ili njezini zdravstveni problemi mogu se dramatično smanjiti, jer će tijelo raditi kao cjelina. Osteopatski praktičari dijele ovu ideju, tvrdeći da su mnoga kronična zdravstvena stanja povezana s mišićno-koštanim problemima.
U sesiji tehnike mioskeletnog poravnanja, praktičar radi na produljivanju zategnutih, napetih mišića s ciljem oslobađanja napetosti i omogućavanja tih mišića da funkcioniraju normalnije. U isto vrijeme, slabi mišići se potiču na jačanje uz korištenje nježnih, fokusiranih istezanja koja rade na tim mišićima. Mišićima i fascijama također će se manipulirati kako bi se oslobodila bol i potaknulo pravilno mišićno-koštano poravnanje.
Seansa tehnike mioskeletnog poravnanja ponekad može znatno ublažiti bolove u vratu i leđima. Redovite sesije mogu se koristiti za rješavanje ranih znakova boli, vraćajući tijelo u neutralno stanje prije nego što razvije začarani krug boli. Ova vrsta karoserije može biti posebno korisna za ljude koji se bave stresnim zanimanjima ili za osobe s poslovima koji zahtijevaju ponavljajuće kretanje, jer te karijere mogu predstavljati veliko opterećenje na mišićno-koštani sustav.