Kvantna meditacija koristi apsolutnu mirnoću kako bi usredotočila um i emocije dok se oboje spajaju s prirodno prisutnom energijom tijela. Koristeći ovu vrstu meditacije, praktičari održavaju veću sposobnost donošenja dobrih odluka, održavaju trajno stanje zadovoljstva životnom energijom u svojoj okolini i eliminiraju stresne osjećaje. Mnogi koji godinama na ovaj način meditiraju također vjeruju da je to korisno u liječenju tijela od tjelesnih bolesti. Vjeruje se da kvantna meditacija spaja um i tijelo na takav način da pomaže praktičarima da postignu i održe stanje prosvjetljenja.
Mnogi opisuju kao intenzivno opušteno, ali vrlo budno stanje, kvantna meditacija je jedna od mnogih tehnika meditacije koje se prakticiraju diljem svijeta. Razlikuje se od drugih vrsta meditacije, međutim, po tome što njegov fokus nije samo smirivanje uma ili postizanje opuštenog stanja. Umjesto toga, kvantna je meditacija tehnika koja se koristi za proširenje nečijeg fokusa kako bi se proširio na mjesto gdje je um dosljedno svjestan beskonačne stvarnosti.
Oni koji se bave kvantnim oblicima meditacije vjeruju da ova praksa doslovno transformira kemijski i stanični rad mozga. Vjeruje se da te fizičke promjene zapravo omogućuju ljudima da iskuse nove i prosvijetljenije načine života. Dok radite meditaciju na ovaj način, vjeruje se da se um transportira u kvantno polje dok se moždani valovi pomiču iz beta stanja, što je normalno stanje u kojem većina ljudi djeluje dok su budni. Kvantni praktičari tvrde da dok je um u kvantnom polju, moždane stanice su zapravo sinkronizirane i cijeli mozak je aktivan u isto vrijeme. Ovo stanje je također poznato kao “super-svijest”.
Nakon što nauče kvantnu meditaciju, oni koji ju redovito koriste hvale sposobnost da mogu ući i izaći iz stanja super-svijesti po volji, uz vrlo malo truda. Pritom izvještavaju o stalnom stanju unutarnje smirenosti i povezanosti s drugima što donosi osjećaj mira koji se osjeća čak i kada nisu u meditativnom stanju. Prema praktičarima, neke od drugih prednosti kvantne meditacije su sposobnost liječenja bolesti i sposobnost dubljeg povezivanja s okolinom.
Učenje bilo kojeg stila meditacije zahtijeva intenzivan fokus i ne razlikuje se od kvantne meditacije. Ovu posebnu tehniku često podučava iskusniji praktičar. Također se prodaju knjige i audio snimci kako bi pomogli onima koji su zainteresirani da saznaju više o prakticiranju kvantne meditacije.