Mučnina, koja je mučnina zbog koje osoba osjeća potrebu za povraćanjem, često je uzrokovana trudnoćom, stresom, pretjeranim uživanjem i određenim lijekovima. Povećanje tjelesne težine također može biti povezano s mučninom i pogoršati situaciju. Utvrđivanje uzroka mučnine i debljanja pomaže medicinskim stručnjacima da odluče o tijeku djelovanja kako bi uklonili simptome i vratili pacijenta u normalu.
Najčešći uzrok ovih simptoma je trudnoća. Tijekom trudnoće majka će dobiti na težini kako bi podržala rastući fetus. Trudnice često imaju jutarnje mučnine, osobito u ranoj trudnoći. Kako fetus raste, vrši se pritisak na želudac, dijafragmu i druga područja gornjeg dijela tijela. Pritisak može uzrokovati da majka doživi refluks, žgaravicu, probleme s disanjem i mučninu.
Lijekovi bez recepta kao što su tablete antacida za žvakanje ili jedenje manjih češćih obroka kako bi se razmaknula probava često pomažu u smanjenju mučnine. Za ozbiljniju mučninu mogu biti potrebni lijekovi na recept. Očekuje se određeno povećanje tjelesne težine tijekom trudnoće, ali pretjerano povećanje tjelesne težine može biti posljedica gestacijskog dijabetesa. Testovi se nude tijekom drugog tromjesečja kako bi se utvrdilo ima li majka to stanje. Ako su rezultati testa pozitivni, liječnik će zahtijevati od majke da slijedi dijetu za dijabetičare do kraja trudnoće.
Stres je još jedan čest čimbenik mučnine i debljanja. Kada osoba ima problema s poslom, osobnim ili financijskim problemima, često će se prejedati, što rezultira debljanjem. Stres također može učiniti osobu nervoznom, što može uzrokovati mučninu. Rješavanje uzroka stresa trebalo bi joj pomoći da smanji količinu stresa koji doživljava i smanji simptome. Savjetovanje, promjena posla ili napuštanje nezdravih odnosa uobičajeni su načini za smanjenje simptoma povezanih sa stresom.
Pretjerano uživanje je prilično čest uzrok mučnine i debljanja i treba ga izbjegavati. Prekomjerna konzumacija alkohola često će uzrokovati da se osoba osjeća užasno nekoliko sati dok se alkohol probija kroz krvotok. Kronična prekomjerna konzumacija alkohola također može uzrokovati debljanje zbog velike količine kalorija koje se konzumiraju tijekom pijenja. Pretjerano uživanje u hrani, osobito masnoj ili masnoj, može uzrokovati debljanje i mučninu. Ograničavanjem količine ovih vrsta hrane koja se jede u određenom trenutku i ograničavanjem učestalosti jedenja mogu se izbjeći želučani problemi i debljanje.
Također je poznato da određeni lijekovi uzrokuju ove probleme. Uobičajeni lijekovi kao što su kontracepcijske pilule i lijekovi za krvni tlak mogu zahtijevati promjenu doze kako bi se uklonili simptomi. Uzimanje lijekova nakon obroka može smanjiti osjećaj mučnine, ali pacijenti koji također pate od debljanja moraju se posavjetovati s liječnikom kako bi utvrdili je li potrebna promjena lijeka.