Progesteron je važan hormon koji proizvode i muškarci i žene. Žene se više oslanjaju na progesteron, posebno kako bi zaštitile trudnoću koja je u tijeku i održavale menstrualni ciklus redovitim. Kada žene nemaju dovoljno ovog hormona, mogu imati simptome niskog progesterona, koji mogu biti vrlo raznoliki i utjecati na mnoge sustave u tijelu.
Simptomi niskog progesterona mogu se očitovati kao izravno povezani s menstrualnim ciklusom, plodnošću i reproduktivnim problemima. Neki uobičajeni simptomi uključuju neredovitost menstrualnog ciklusa, jake grčeve tijekom menstruacije, veću učestalost PMS-a i veću prisutnost krvnih ugrušaka tijekom menstruacije. Kada je razina progesterona vrlo niska, može doći do neplodnosti jer ovulacija ne dolazi. Drugi zahvaćeni aspekt može biti seksualni nagon ili libido, koji može biti smanjen.
Ovi simptomi niskog progesterona nisu uvijek opasni. Proizvodnja progesterona u ženskom tijelu prirodno se smanjuje 10 do 12 dana nakon ovulacije, osim ako žena ne zatrudni. Ovo smanjenje pokreće početak menstruacije i može dovesti do nekih normalnih simptoma povezanih s menstrualnim ciklusom, poput grčeva i PMS-a. Međutim, kada su mjesečnice neredovite, to može ukazivati na veću neravnotežu razine progesterona ili drugih važnih hormona koji reguliraju menstrualni ciklus.
Također je vrijedno razumjeti da menopauza uzrokuje smanjenje progesterona i to može biti odgovorno za određene simptome menopauze kao što su promjene raspoloženja, valovi vrućine, smanjen libido i nesanica. Ostali simptomi niskog progesterona mogu utjecati na žene prije i nakon menopauze. Ljudi mogu osjećati umor, imati suhu kožu, doživjeti nesanicu, imati depresiju i vjerojatno će se udebljati.
Ponekad simptomi niskog progesterona mogu biti opasniji. Kronična depresija ili anksioznost, na primjer, mogu dovesti do rizika od suicidalnog ponašanja. Niska razina progesterona može stvoriti disfunkciju štitnjače, a što je najozbiljnije, vjerojatniji su određeni oblici raka, uključujući rak maternice.
Drugi mogući skup simptoma povezanih s niskim progesteronom su oni koji utječu na pamćenje. Ljudi mogu doživjeti gubitak pamćenja ili nedostatak mentalne oštrine kada su razine ovog hormona znatno ispod normalne. Ovi simptomi mogu biti izravno povezani s nižim hormonom štitnjače. Ako nizak progesteron uzrokuje hipotireozu, to zauzvrat može rezultirati poteškoćama s pamćenjem i koncentracijom. Naizmjenično, oba hormona pomažu u mentalnoj oštrini, a nedostatak oba čini pad mentalne oštrine ozbiljnijim.
Ako mislite da imate niske razine progesterona, trebali biste posjetiti svog liječnika. Mnoge žene imaju nekoliko od ovih simptoma, ali nikada ne provjeravaju jer njihovi simptomi niskog progesterona nisu previše uznemirujući. Povremeno, blago smanjena razina progesterona stvara malu zabrinutost, ali neke žene pronalaze pomoć ako uzmu dodatni hormon progesterona. Postoje neke prirodne kreme s progesteronom koje možete kupiti u slobodnoj prodaji, ali ako stvarno osjećate da je vašem tijelu potreban dodatak ovog hormona, prvo se trebate posavjetovati s liječnikom.