Poduzetnici koji žele otvoriti vlastitu teretanu ili wellness centar trebali bi prvo generirati poslovne ideje koje će mu pomoći da odredi odakle će doći novčani tok. Također, treba uzeti u obzir fitness marketing i povezane kapitalne zahtjeve za oglašavanje i stvaranje svijesti kupaca o teretani. Poduzetnik koji želi pokrenuti posao za zdravlje i fitnes također bi trebao razmotriti vrstu proizvoda i usluga koje će fitnes centar nuditi. Konačno, znanje o tjelovježbi i prehrani neće biti dovoljno za pokretanje posla za zdravlje i fitness. Netko tko otvara tvrtku za zdravstvo i fitness trebao bi dobro razumjeti računovodstvo i zakone i propise mjesta u kojem se nalazi teretana.
Prije otvaranja tvrtke za zdravlje i fitness, poduzetnik mora odlučiti na koju demografsku skupinu namjerava ciljati i odvagnuti prednosti i nedostatke svake od njih. Fitness centar koji služi mladima imat će pristup grupi koja često posjećuje teretanu, ali također možda neće biti spremna plaćati visoke članarine ili potpisivati dugoročne ugovore. Ugostiteljstvo osobama s prekomjernom tjelesnom težinom može rezultirati dugoročnim klijentima, ali potencijalni broj klijenata bio bi ograničen. Fitness centri koji opslužuju starije klijente imali bi pristup skupini kupaca koja bi si vjerojatno mogla priuštiti više, ali također ne bi bila privlačna mlađoj publici. Identificiranje idealne demografije za teretanu važno je jer će utjecati na način na koji se teretana prodaje i na aktivnosti koje teretana nudi.
Oglašavanje je važno za bilo koji novi posao i može olakšati uspjeh. Oglašavanjem umjesto oslanjanjem na usmenu predaju ili preporuke, fitnes centar može brzo povećati svoju bazu kupaca. Marketinške usluge i isticanje ključnih značajki kao što su oprema, sobe za rekreaciju i osoblje omogućuje teretani da stekne povjerenje potencijalnih članova. Novo poduzeće za zdravlje i fitnes također može koristiti oglašavanje kako bi promoviralo posebne cijene ili popuste koje potencijalni konkurenti možda nisu voljni ili ne mogu zadovoljiti.
Fitness centri se razlikuju po vrstama usluga koje nude, a oni koji razmišljaju o otvaranju poslovanja za zdravlje i fitnes moraju točno znati što namjeravaju ponuditi široj javnosti. Neke teretane služe samo za rekreacijske aktivnosti poput plivanja i košarke. Ostali fitnes centri nude osobni trening i prvenstveno se fokusiraju na osiguravanje članovima odgovarajućeg prostora za vježbanje. Tvrtka za zdravlje i fitnes također može ponuditi hibrid usluga koji se usredotočuje na rekreaciju, fitnes i wellness.
Kao i za svaku tvrtku, otvaranje tvrtke za zdravlje i fitnes zahtijeva vlasnike koji su sposobni upravljati financijama. Za rad teretane potrebno je iznajmiti nekretninu, platiti režije, kupiti opremu, a zaposlenicima je potrebna naknada. Također, lokalna uprava u kojoj radi zgrada zdravlja i fitnessa može zahtijevati da teretana ima osiguranje od odgovornosti ili da zadovolji regulatorne zahtjeve potrebne za osiguranje sigurnosti korisnika. Ugovori između teretane i vlasnika nekretnine, klijenata i osiguravatelja prevladavaju u poslovanju sa zdravljem i fitnessom. Stoga je poznavanje pravnog jezika povezanog s ovim područjem prava također važno prilikom otvaranja ovakvog obrta.